Prépa Foulées Estivales d'ASEL 17/07/07

eprise de la CàP ce matin, ça  fait du bien ! 
Temps gris mais doux avec du vent.
Une petite séance d'endurance tranquille autour de Longchamp et de l'étang des Tribunes où j'ai vu un bel oiseau (genre héron ou aigrette) que je n'ai pas réussi à photographier, trop sauvage ! J'ai regretté de ne pas avoir de zoom avec la fonction photo de mon téléphone...........
J'ai eu un peu de mal à démarrer cette séance après une semaine d'arrêt, il m'a bien fallu dix bonnes minutes avant de me sentir bien.


Semaine1 J1: Endurance 50'. 

Séance du jour

Temps séance	Distance	Vitesse moyenne	FC Moy
50'31	7,23 km	8,6 km/h	139

Comments

[Eric]

J'ai parfois plus de mal que ça a démarrer mêm sans arret !!bonne reprise !

[Miaou]

Ah ! une autre accro à la fonction photo du tel ;)

[Sylvounette :0026:]

Et oui ! En plus j'ai été étonnée de la qualité ! Je préfère tout de même mon bon vieux reflex argentique, seulement un peu lourd et encombrant pour photographier pendant mes compétitions !!!!

[sandyonara]

10 mn pour bien repartir ce n'est pas grand chose.....