imanche 30 Septembre 2007, 30ème édition de la course Paris-Versailles, 16,3 km.
6h00 je me lève pour prendre mon petit déjeuner habituel, rien de spécial pour cette distance.
Je me prépare et je vais voir sur internet à quelle heure passe mon bus.
Vers 7h05 je pars et j’ai juste le temps de traverser ma rue que le bus arrive, je cours un peu avant qu’il ne redémarre.
Il est à peine 8h00 lorsque je sors du métro au Trocadéro. Je fais quelques photos de la Tour Eiffel tout en me dirigeant vers le stade Emile Anthoine où je dois aller déposer mes affaires qui seront transportées jusqu’à Versailles. C’est encore bien calme à cette heure-ci.
En pénétrant dans le stade un jeune homme me remet un grand sac plastique noir pour y mettre mes affaires. Je passe par la case toilettes, pas de monde pour une fois, avant de me trouver un endroit pour me changer, les vestiaires par contre sont complets………Une fois prête je me dirige vers les camionnettes pour donner mon sac plastique, pas d’attente non plus, et en échange on me donne un ticket numéroté que je range dans une des poches de mon porte-bouteille.
Je retourne ensuite vers la ligne de départ, il y en a déjà quelques uns qui ont pris place !
Je vais jusqu’au pied de la Tour Eiffel où je dois retrouver des coureurs du forum Athlète Endurance. L’un deux, Philippe, doit venir avec une pancarte de rassemblement. Il devait y être vers 8h00 mais je ne vois aucune pancarte brandie…………..vers 8h30 je l’appelle, au cas où il serait forfait ce n’est pas la peine que je poireaute pour rien………..mais non il est seulement un peu en retard. Quelques minutes plus tard, en effet, je vois arriver un grand brun avec une pancarte qu’il va me confier le temps d’aller poser son sac au camion. Et là je ne vous dis pas le nombre de fois que j’ai été accostée pour donner des renseignements tant sur le dépôt des sacs que sur le retrait des dossards ! ! Merci la pancarte AE ! ! J’ai été bien soulagée de la redonner à Philippe à son retour…………..à son tour de donner les renseignements ! !
Nous allons attendre d’autres participants du forum pendant une bonne demi-heure tout en discutant, au soleil au pied de la Tour Eiffel. Puis vers 9h30 aucun ne s’étant présenté, la pancarte plantée dans la pelouse, nous rejoignons le sas de départ qui est bien rempli. Le soleil n’est pas encore bien chaud et je ne regrette pas d’avoir gardé mon coupe-vent en tissu " papier " car la chaleur humaine ne suffit pas vraiment. Certains, comme Philippe, ont choisi la solution de s’asseoir par terre.
10h00 le départ est donné. Je trouve que ça avance vite par rapport aux autres années. En fait il n’y a pas de départ en vraies vagues. Les coureurs passent toujours entre des barrières, à la queue leu leu en marchant, mais nous ne sommes pas stoppés tous les " X " coureurs. Du coup c’est un peu la foule dès le départ. Je suis quelques minutes Philippe, mais il part tout de même trop vite pour moi et en plus il slalome pas mal !
J’ai réglé mon cardio à la vitesse minimale de 11,6km/h, mais j’ai du mal à y arriver vu le monde. Et puis dès l’entrée du tunnel c’est le ralentissement, route plus étroite, et je suis limite à marcher ! ! ! Ensuite une chaleur pas possible à l’intérieur et un petit raidillon pour en sortir, qui déjà se ressent dans les mollets……. Après le virage qui suit ce tunnel, un coureur a trébuché et fait une belle galipette au sol, heureusement rien de grave pour lui, mais bon y aurait pu avoir carambolage………….
Arrive enfin cette fameuse côte des Gardes, je la grimpe sans trop forcer, surtout qu’avec le temps perdu les 5 premiers kilomètres, je sais déjà que je n’arriverai pas à faire mieux qu’il y a deux ans. J’arriverai à la fin de toute la partie de côtes, au km 8 en 46min31 contre 44min22 en 2005.
Ensuite vient la partie plate qui traverse la forêt de Meudon. Là je vais avoir du mal à reprendre de la vitesse, et en plus au ravitaillement vers le km9, c’est la cohue, la bousculade ! Je ne m’arrête pas mais je suis tout de même obligée de franchement ralentir ! Je passerai le km10 en 58min18 (en 2005 54min29), j’ai pris encore du retard…… Puis vient le passage sous la N118 avec une petite côte qui se fait bien sentir ! Elle est courte mais j’ai du mal à pousser sur mes jambes………….
Je vais profiter de la longue descente pour bien respirer et récupérer un peu parce qu’ensuite ce ne sait pas fini avec les côtes et les faux plats ! Dur dur la petite côte du cimetière de Viroflay !
Au dernier ravitaillement je prendrai une bouteille d’eau pour mouiller ma casquette et m’asperger d’eau pour finir les 3 derniers kilomètres.
C’est seulement à partir de cet endroit que j’ai trouvé un peu de " fluidité " pour avancer.
Mon chrono a sonné les 1h20 au km14…………….je ne ferai donc pas mieux ni aussi bien que je l’aurais souhaité mais je m’en doutais déjà, vu le temps perdu avant la côte ! A l’approche de l’avenue de Paris j’aperçois une arche noire, l’espace d’une seconde je pense que l’arrivée a changé de place ! ? et puis non, je vois que les participants continuent de courir. Mais c’est un peu trompeur……..En tout cas le dernier km me semble toujours aussi long, surtout qu’il faut attendre de passer le virage pour apercevoir l’arche blanche de l’arrivée. J’ai du mal à accélérer mais je trouve un peu de force sous les encouragements du public. Les photographes sont toujours là et je me demande s’ils arrivent à nous photographier séparément tellement nous sommes groupés.
Je fais un dernier effort pour un court sprint vers la ligne, je regarde mon chrono : 1h31, bof bof bof ! ! ! !
Maintenant il faut rendre la puce, un bénévole coupe le lien et me la tend. Je le regarde étonnée et lui dis "Vous ne la gardez pas ? ", " non, vous devez la remettre plus loin " me répond-il. Et là on est tassé comme des sardines, un certain temps s’écoule pendant lequel je vais remettre mon coupe-vent car je commence à me refroidir. De nouveau nous passons entre des barrières et déposons notre puce dans une petite boîte jaune que je connais bien. Une bénévole coche le dossard et une autre nous remet la médaille. Mais le parcours du combattant n’est pas terminé, c’est toujours la foule et il reste à récupérer la petite collation……………ça rouspète de tous les côtés…………les petites bouteilles d’eau circulent par le haut………….Je ne vois rien de ce qui se passe devant et ne comprends pas trop pourquoi ça n’avance pas plus vite ! Et puis ça y est j’aperçois des grilles, et derrières ces grilles se trouvent les bénévoles qui distribuent les bouteilles d’eau St Yorre et préparent les sacs avec les en-cas. Ils nous passent les bouteilles à travers la grille et le sac par-dessus et vu ma taille j’ai du mal à l’attraper ! ! Super ! il ne manque plus que les cacahuètes ! ! ! !
Franchement pas top cette année l’organisation à l’arrivée !
Une fois sortie de cette cohue, je vais à la recherche des vestiaires pour récupérer mon sac. Sur l’avenue il y a comme les autres années les points de rendez-vous avec les noms de capitales, je passe aussi devant un stand pour faire graver sa médaille. J’arrive enfin devant les stands des vestiaires, je cherche celui qui correspond au numéro de mon ticket et une bénévole me remet mon sac. Là au moins rien à redire, j’ai toujours retrouvé mes affaires.
Je retrouve Philippe arrivé un quart d’heure avant moi et il me présente sa femme et son fils. On discute quelques minutes avant de repartir chacun vers son chez soi. Je me cherche un petit coin au calme et au soleil pour me changer et repartir en trottinant. Je ne suis d’ailleurs pas la seule. Je vais suivre un bon moment deux messieurs jusqu’à Vélizy. Ensuite à environ 20 minutes de chez moi, dans la forêt, je vais finir la route avec une coureuse tout en discutant.
J’aurai mis 1h09 et 8km89 pour le retour, en marchant seulement dans la côte de la Chaumière.
Voilà donc une belle sortie longue et ensoleillée !
Je suis un peu déçue de mon chrono mais pas autant que pour l’organisation du départ et de l’arrivée de cette année. Je ne pense pas refaire cette course, il y a maintenant trop de monde ! !
Résultat : 1h31’13, 92ème VF2 sur 538, 742ème féminine sur 3090, classement général 7383 sur 17638.
Relevé de mon cardio Temps séance | Distance | Vitesse | FC Moy/Max |
1h31'11 | 16,92 km | 11,1 km/h | 181 / 191 |
Retour en trottinant Temps séance | Distance | Vitesse | FC Moy/Max |
1h09'50 | 8,89 km | 7,6 km/h | 157 / 169 |
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