velo club dunois - Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

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26 Février 2023

Cyclotourisme à Mehun sur Yèvre. 2023

Suite à notre compétition de 10 km à Foëcy, nous avons programmé de récupérer à vélo et par la même occasion valider un BPF à Mehun sur Yèvre. Donc une fois nos bagages déposés à l'hôtel de Vierzon, nous sommes partis pour une sortie cyclotouristique....

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Entrainements, #Autres loisirs.Escapades en France.

14 Janvier 2023

Bilan sportif de l'année 2022

Course à pied : 1306 km / 155h / D+8963m (172 séances dont 16 compétitions) Vélo : 3491 km / 235h / D+17 660m (94 sorties) VTT : 326km / 25h / D+1964m (16 sorties) SpinRed (vélo int.) : 254km / 9h52 (17 séances) Randonnée : 353km / 71h / D+2073m (43 sorties)...

#Bilans, #Entrainements, #OCCBA, #Vélo Club Dunois, #Jogging Club Dunois, #Dunois Loisirs

7 Décembre 2022

Fil Rouge du Téléthon dunois à vélo. 2022

Samedi 03 décembre 2022, troisième participation pour moi à ce Tour de l'ancien canton de Châteaudun (éditions précédentes en 2019 et 2021) , et une seconde participation pour Didier qui rejoindra le Jogging Club Dunois après la pause repas pour la Marche...

#Sydoky.....thon, #Vélo, #Vélo Club Dunois

28 Novembre 2022

Escapade cyclotouristique dans la Sarthe. Ballon St Mars. 2022

Le lendemain de notre visite à Saint Léonard des Bois, après une nuit passée à l'hôtel "Le Bon Laboureur, c'est avec un peu de brume que nous partons pour Ballon qui fait aussi partie des 6 BPF de la Sarthe. A Ballon nous garons la voiture du côté du...

#Autres loisirs.Escapades en France., #Vélo, #Vélo Club Dunois

26 Novembre 2022

Escapade cyclotouristique dans la Sarthe. Saint Léonard des Bois 2022

Fin octobre il fait encore bien beau, nous décidons donc de partir faire du VTT dans la Sarthe à la chasse de deux Brevets des Provinces Françaises. Première destination dans les Alpes mancelles à Saint-Léonard des Bois . J'ai trouvé un parcours sur Internet...

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Autres loisirs.Escapades en France.

1 Novembre 2022

Bilan du mois d'octobre 2022.

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 121 km / 15h20 / D+185m (19 séances) Vélo : 106 km / 5h39 / D+ ? (4 séances) VTT : 47,5 km / 4h19 / D+469m (3 séances) SpinRed (vélo intérieur)...

#Bilans, #Entrainements, #OCCBA, #Vélo Club Dunois

17 Octobre 2022

Rando VTT La Mamésienne 2022

Le 25 septembre 2022, j'ai participé avec Didier à la Mamésienne, rando VTT au calendrier du Vélo Club Dunois et organisée par le Club Omnisports Paulstra Châteaudun (COPC). Nous avions rendez-vous à 8h30 au stade de Donnemain-Saint- Mamès avec 2 membres...

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Entrainements, #Jogging Club Dunois

6 Octobre 2022

Bilan du mois de Septembre 2022

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 106 km / 13h04 / D+385m / 18 sorties Randonnée : 38 km / 7h29 / D+125m / 3 sorties Vélo : 80 km / 4h48 / D+275m / 9 sorties VTT : 92 km / 6h41...

#Bilans, #Entrainements, #OCCBA, #Vélo Club Dunois, #Jogging Club Dunois