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as de course à pied aujourd'hui, alors encore un peu de muscu mais juste une 1/2 heure. Je n'ai pas refait la séance entière comme lundi dernier. J'ai priviligié les exercices qui m'ont donnés le plus de courbatures et les deux qui me font le plus mal...
la musculation ! Ben oui j'ai du mal à caser cette heure au moins une fois par semaine toute l'année.......Faudrait pourtant, mais bon, déjà je me remotive pendant la période cross, c'est un premier pas.......... J'ai donc fait cette série d'exercices...
e diplôme du Marathon du Grand Toulouse ! En cliquant dessus vous pourrez voir les photos prises pendant la course et à l'arrivée, ainsi que des photos de l'Association Laurette Fugain
ire ou faire des sudokus dans le train, au retour de mon Marathon du Grand Toulouse , me donnant un peu le mal de transport, j'ai préféré regarder le paysage défiler et mon regard s'est plutôt attardé sur l'état du ciel. Cliquez sur cette photo prise...
uel type de marathonienne suis-je ? Je suis tombée sur un article dans la revue Running Attitude que je lisais pendant mon voyage vers Toulouse : "Le jeu des 7 familles : quel type de marathonien êtes-vous ?" J'ai bien souri en le lisant...............alors...
omme je vous le disais je suis partie en train de la gare d'Austerlitz pour Toulouse. Pas rapide le Corail pour traverser la France ! Mais par contre ce fut le bon choix parce que certains coureurs de l'Association Laurette Fugain, qui avaient prévu de...
e voici de retour de Toulouse ! Désolée de vous faire attendre pour mon compte-rendu mais je suis restée faire un peu de tourisme................ Désolée aussi de n'avoir pas été à la hauteur de vos encouragements ! Mais je suis allée jusqu'au bout pour...