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Bilan kilométrage 2006
Je me suis reposée cette année ! J'ai couru 277,9 km de moins qu'en 2005...............
Mes meilleurs chronos
Voici mes meilleurs temps .......à améliorer en 2007 !!...... MARATHON 2006 03h54'21 Lille Lens SEMI MARATHON 2005 01h46'31 Paris 20 KM 2003 01h46'44 Paris 15 KM 2005 01h15'33 Foulées Charentonnaises 10 KM 2005 00h48'29 Foulées de Vincennes 5 KM 2004...
Records 2006
MES MEILLEURS TEMPS POUR 2006 MARATHON 03h54'21 Lille Lens SEMI MARATHON 01h52'43 Ivry / Vitry Humarathon 10 KM 00h49'39 Nogent sur Marne 5 KM 00h23'17 Odysséa Vincennes
Bilan 2006
BILAN DE MES COMPETITIONS EN 2006
BILAN 2005
Bilan de mes courses 2005 Je constate que ma vitesse moyenne est la même pour des distances de 10 km au semi-marathon ! Je plafonne à 11,9 km/h, il va donc falloir que je travaille plus ma vitesse si je veux atteindre mon objectif de 48' pour le 10km...
Bilan 2004
Voici le bilan de mes courses pour l'année 2004
Bilan 2003
'entraînant depuis septembre 2002 sur la base d'un plan pour semi-marathon et ayant constaté que j'avais bien progressé, j'ai décidé de racheter sur le site de J.I un plan de B.Faure pour préparer le marathon de Paris 2004 ! n fin d'année 2003 j'avais...