Semaine du 29 septembre, prépa semi marathon semaine2.

Cette deuxième semaine de préparation Semi-marathon de Saint-Denis s'est bien passée, et bien terminée avec le test sur 10 km aux Foulées Gonessiennes

Lundi, j'ai découvert le Canal Saint-Denis au cours de ma sortie vélo, histoire de mouliner tranquillement après les sorties CàP du week-end, et pour changer de celui de l'Ourcq.

  La piste est bien aménagée pour suivre le canal jusqu'à Saint-Denis mais le paysage ne vaut celui du Canal de Nantes à Brest

Un clic ICI pour voir quelques photos de cette sortie vélo.