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Publié par Sylvounette

 

VENDREDI

Une petite escapade en Champagne.

Après mon rendez-vous à Ville en Tardenois pour vendre ma vieille machine à tricoter à un monsieur venant de Belgique, je suis allée faire ma séance de footing de veille de compétition dans le parc du Château de Dormans, une charmante petite ville sur la route touristique du Champagne.

Il faisait un temps ensoleillé et très chaud, et avec Nadine, nous avons bien profité de ce magnifique parc ombragé, qui abrite également le Mémorial des Batailles de la Marne.

 

Après mes 20' en endurance en compagnie de Nadine, tout en prenant des photos de notre parcours dans le parc, 4' à 13,5 km/h puis footing, étirements sur la pelouse au soleil et pour finir un bon petit pique-nique

 

Séance 
Temps Distance km Vitesse km/h FC Moy / Max
  40'45 5,1
  7,5

    -

 

Un clic sur cette photo pour voir le parcours

DORMANS009--Small-.JPG

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N
<br /> <br /> Dormans est une ville à découvrir plein d'émotions quand on pense à tous ces gens qui se sont battus. il faisait 31° c'était chaud!! bizz<br /> <br /> <br /> <br />
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