Récupération à vélo.
En fin d'après-midi, une sortie à vélo. J'avais moins de punch que mardi pour pédaler
Sûrement les effets de la séance VMA d'hier soir
Je suis partie par la forêt vers Vélizy, puis le tour de la base aérienne de Villacoublay pour rejoindre le Bois de Verrières, où j'ai parcouru ma boucle habituelle. Au niveau du Petit-Clamart, j'ai pu constater que la nouvelle passerelle, pour aller vers le centre commercial, est en cours Ce sera mieux que les escaliers, pas pratiques pour les vélos et les poussettes
Retour par la piste cyclable du Plessis-Robinson.
Temps | Distance km | Vitesse km/h | FC Moy / Max |
1h27' | 26,43 | 18 / 31 | - |