Que des footings !.Prépa Marathon de Nantes.

Que des footings pour récupérer du semi-marathon d'Antony, ça fait du bien

Je commençais à saturer de la VMA courte, donc cette semaine sans est la bienvenue

De plus mon épicondylite du coude droite a pratiquement disparu, et ma douleur dans la cuisse droite interne ne me tire plus, l'endroit reste juste sensible au toucher et c'est nettement moins bleu. Mais je resterai prudente la semaine prochaine à la reprise de la VMA.

Et ce soir j'ai repris mon vélo pour descendre au stade, quel plaisir de repédaler

En plus je mets moins de temps qu'en voiture, pas besoin de tourner pour chercher une place de parking et je fais des économies d'essence

Comments

[nadine]

ah ça fait du bien un peu de footing basic!! profite bien du temps de printemps car ça va pas durer on n'est qu'en mars!!! bizz

[mariecke]

bonne récup Sylvie , économise toi si tu ne veux pas trop t'user

[Sylvounette]

 


  Merci Mariecke


C'est l'avantage d'être à la retraite, la récup est double en fait

[Luc Levesque]

Bonne récup. Les footings c'est payant de les faire.

[Sylvounette]

 


Merci Luc.


Oui ça repose un peu le corps avant de repartir dans une grosse partie du plan