Foulées estivales de Clamart 2011.
Une belle réussite pour cette troisième édition des Foulées estivales de Clamart dont je vous parlais dans un article précédent, bien plus d'inscriptions que l'an passé, et du soleil durant toute la course, avec au loin pendant la remise des coupes, le panache bleu blanc rouge de la patrouille de France
Merci à Roger et ses amis pour cette matinée sportive très conviviale
Bon, je n'ai pas participé à la course mais j'ai fait mon reportage photos. J'ai encore des progrès à faire côté photos sportives Mais je vous ai tous pris. Si vous êtes flous, c'est que vous alliez trop vite
Un petit quart d'heure pour me rendre au Tapis Vert avec Nadine à pied et moi à vélo (pour me déplacer plus vite ensuite pour les photos).
Avant la course
Départ des 22 concurrents et premier passage de la côte
(un clic sur la photo)
Passage en sous-bois
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Arrivée
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Collation et papotage en attendant les résultats.
Jeff et Roger sont à l'oeuvre, pas d'informatique ici
Pour l'occasion j'avais préparé de petits moelleux aux trio de raisins et cranberries, recette améliorée de mon gâteau sportif : ajouter à cette base un yaourt nature, 3 oeufs, épices à pain d'épices, et les raisins secs trio + cranberries séchés (250g ou + selon goût) réhydratés la nuit dans du thé vert nature. Cuisson 15 à 20 minutes à 180°C.
Voilà pour la recette, pour celles et ceux qui ont eu un goût de trop peu
Et la remise des récompenses
(un clic sur la photo)
Les résultats et autres photos sont en ligne sur le blog de La Belle Epoque.
Le parcours : 3 fois la boucle