Foulées du Vietnam 2012.

Me voici de retour

Ces Foulées du Vietnam ont été une belle réussite malgré la chaleur et l'humidité.

Pour cette 2ème édition, nous étions 75 coureurs et 50 marcheurs.

5 étapes avec des parcours bien variés tant par la distance que par le profil, comme je vous l'ai dit dans mes précédents articles programmés pendant mon absence. Sur certains parcours, la chaleur aura eu raison de plusieurs concurrents, malaise ou abandon.

J'ai démarré la première course avec une douleur, genre contracture, dans le mollet droit. Partie avec prudence donc, et au final plus rien malgré la difficulté du parcours

Cette douleur a disparu comme elle était venue, ainsi j'ai pu continuer sereine mes Foulées du Vietnam

Par contre j'ai terminé avec un ongle noir au pouce du pied gauche comme il y a 8 ans pour mon premier marathon (je pense que c'est à cause des Saucony dans lesquelles mes pieds ne sont pas assez à l'aise, elles chaussent moins large que les NB).

Comme lors des Foulées de la Soie en Chine, en 2008, je pensais me faire double plaisir en courant tout en photographiant les paysages. Seulement c'était sans compter une grosse pluie de mousson survenue au départ de la première course Mon téléphone mobile n'a pas apprécié et du coup impossible de continuer à prendre des photos, plein de buée Et pour couronner le tout, ce fut ma montre Polar qui s'est également embuée, donc plus de chrono et plus de repère pulsations Mais le plus gênant, c'était de ne pas avoir de repère temps pour m'hydrater et m'alimenter régulièrement Ce qui est étrange, c'est que je nage avec et je n'ai jamais eu de buée après mes séances piscine

Pour la 2ème course, un mauvais contact en appuyant sur les touches de mon téléphone (sans doute pas assez sec) m'a fait louper par 3 fois mon code PIN... du coup code PUK à renseigner et vu que je n'avais pas mes codes internet, j'ai donc dû me passer de photos en courant Au réveil ma montre Polar n'avait plus de buée, mais hélas, après 3/4 h de course je n'y voyais de nouveau plus rien, j'ai donc fini cette course sans repère

Sylvain (présent aussi en Chine en 2008) s'est proposé pour essayer d'ouvrir ma montre, afin qu'elle sèche mieux durant la nuit, mais il n'a pas réussi. Du coup c'est Nicolas qui m'a proposé la sienne pour les épreuves suivantes, une montre à aiguilles

Un grand MERCI Nicolas

Une photo de cette montre qui a sauvé mes Foulées

montre DSC04381 (Small)

sans laquelle je n'aurais pu me ravitailler à intervalles régulier comme j'en ai l'habitude.

J'ai pu surveiller ma fréquence cardiaque en attachant ma Polar à la ceinture porte-bidon. La montre n'étant pas au contact de ma peau, pas de buée. Par contre elle en a pris un coup car maintenant j'ai une bande verticale de 2 caractères environ qui n'est plus lisible

Bon, tout ça pour dire que, par force, j'ai donc fait ces Foulées du Vietnam dans un esprit de compétition, sans pauses photos, d'autant plus que dès la première course j'étais sur le podium féminin, j'ai donc fait en sorte d'y rester

Objectif atteint

Et pleinement heureuse d'avoir réussi cet exploit sur la terre de mes ancêtres

Je ne risquais pas d'atteindre la première marche, Valérie était nettement meilleure que moi, elle est multi "centbornarde" Par contre si Nheza avait été une bonne traileuse, j'aurais eu du fil à retordre