Footing vallonné.

Tout était bien gelé de bonne heure ce matin quand je suis sortie faire quelques courses et ça glissait sur les trottoirs.
Je craignais donc un peu pour ma sortie footing dans la forêt. J'y suis allée en fin de matinée et en fait la couche de  neige était juste comme il fallait, mes trails accrochaient bien. J'ai suivi mon parcours des étangs en finissant par la côte de la Route forestière de la Fontaine aux Lynx.
Beaucoup de monde dehors aujourd'hui, randonneurs, VTTistes, coureurs (j'en ai encore croisés en short ), et des familles avec leurs enfants qui se réjouissaient de belles descentes en luge.
Et sur la fin de ma sortie, vers le stade de la Plaine, j'ai croisé deux connaissances du club CCR92 qui finissaient aussi leur entrainement. Une petite pause bavardage, et nous nous reverrons mardi soir pour l'entrainement et l'invitation à la galette
De bonnes sensations pour cette sortie que je termine par des étirements et du gainage.

Séance     

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
1h02	8,4	8,1	135 / 152

Comments

[Nadine]

ah les pompiers !! à mon humble avis ils devaient s'entrainer. j'espère de tout coeur qu'ils n'allaient pas repêcher quelqu'un!!   c'est bô la neige ça efface toutes les mochetés du
quotidien

[VEROBROC]

ah c'est pour la galette que tu t'es inscrite au club
J'en croise aussi en short, et tjs un très vieux pépé (respect) tjs en short très court et en marcel, mais la semaine dernière il avait kan même mit un tee-shirt à manches longues
Et ce midi les pompiers faisaient joujou à glisser sur la glace et tomber dans le lac avec leur combi de plongée.

[Sylvounette]

Eh oui je n'y vais pas que pour souffrir à l'entrainement au club
Ben j'espère que les pompiers ne cherchaient pas quelque chose ou quelqu'un au fond de l'eau
Je t'ai envoyé un mail pour le TPC2010........

[sylvain]

bien belle photos en tous les cas ....

[Sylvounette]

Merci Sylvain
Bonne journée.