Footing de récup au Parc de Sceaux.
Et bien ça caille ce matin, -2°C mais un beau soleil pour me rendre à nouveau au Parc de Sceaux où j'ai rendez-vous avec Véro, Mariecke et son mari pour un footing tortue
Mais cette faible allure me va très bien pour la récup et aussi éliminer car je suis partie à jeun. J'ai tout d'abord retrouvé Véro, qui s'est un peu égarée, aux alentours du parc, par ma faute, je ne lui avais pas indiqué la bonne sorties sur l'A86
Une fois prête, nous gagnons l'entrée du Grand Canal et nous tombons sur Jean-Luc et Mariecke qui étaient là depuis quelques minutes seulement.
Et à 10h30 pile poil nous partons ensemble pour un footing tranquille.
Tout d'abord nous faisons le tour du Grand Canal qui est à nouveau bien gelé. Les jets d'eau des cascades ne sont pas en marche comme dimanche dernier, par contre celui de l'Octogone s'élance bien haut vers le ciel bleu. Nous avons senti la différence de température, avec la petite bise qui soufflait, lorsque nous sommes passés sur la rive ombragée du canal
En voulant prendre une photo, mon téléphone s'est éteint et en voulant le rallumer, comme je ne voulais pas ôter mes gants de soie, j'ai merdouillé pour mon code et du coup il m'a demandé le code PUK
Donc plus de photos possibles
Mais heureusement Mariecke avait son appareil, donc il faudra attendre ses clichés souvenirs
A peine 25' pour boucler ce tour du canal, alors ensuite pour continuer de faire découvrir ce parc à Véro, nous partons vers la Plaine des Quatre Statues avec sa belle vue sur le Château au pied duquel nous prendrons la pose
Puis retour par la Plaine de l'Orangerie, une longue descente qui permet de bien récupérer après ce petit circuit tout de même un peu vallonné
Et pour finir quelques étirements derrière la maison du point d'informations.
Voilà pour cette séance papotage en agréable compagnie
Merci Mariecke et Jean-Luc pour les photos
(un clic pour les agrandir)
| Temps | Distance km | Vitesse km/h | FC Moy / Max |
| 59'53 | 8,03 | 8 | 134 / 140 |
Merci à la sportive de passage pour cette photo