Entrainement chronométré le 14 juillet à Clamart.

 

Voici le mail que j'ai reçu du club CCR92 pour participer à une course entrainement avec  la côte au Tapis Vert dans le bois de Clamart, à gravir trois fois 

Cross amical mercredi 14 Juillet à partir de 9h

Bonsoir, Tandis que Nicolas S fera la revue des troupes à la Concorde, notre ami Jeff Alexandre nous convie à sa seconde édition des foulées estivales au bois de Clamart. Dans la Pièce Jointe, vous trouverez le plan du parcours et quelques photos et classement du 15 Août dernier. Ouverture des inscriptions à 9h et départ de l’épreuve à 9h30. 

Voici son message : 

Bonjour les amis,
 Voici pour la deuxième année, l'entraînement collectif chronomêtré que
 j'organise pour ceux qui ne sont pas partis en vacances.
 Cette année, c'est le 14 juillet, ce sera plus court : 5610m et donc
 moins dur.
 Le lieu : Tapis vert du Bois de Clamart (92) ancien parcours du cross du
 CNET.
 Les mêmes conditions que l'année dernière, gratuit, sans vestiaires,
 sans toilettes, pas de secours, ni d'assurance, aucune autorisation.
 Ravitaillement convivial et coupes aux premiers.
 A bientôt Jeff.
 PS : Daniel, peux tu me prêter ton chrono. Merci d'avance. Bonne soirée. Gérard

Alors si vous voulez faire travailller vos cuisses mercredi matin,

n'hésitez pas à venir vous inscrire

Comments

[nadinette]

ah oui trop sympa juste à côté de chez toi!!! laissons Nicolas à son défilé. en espérant que l'orage sera fini ou pas encore lancé! bizzzz

[VEROBROCQ]

Et bien sur tu y participes ??

[Sylvounette]

 


Evidemment  En plus
là je peux y aller les mains dans les poches, rien que de l'eau sur moi