/fdata%2F0471334%2Favatar-blog-2741118-tmpphppFJxvw.jpeg){kind=avatar}
Bilan médical et dernière séance kiné.
En fin de matinée j'avais rendez-vous chez le médecin du sport pour un récapitulatif de mon syndrome de l'essuie-glace. Donc après 7 séances d'ultra-son puis 5 séances d'ondes de chocs, plus de zone douloureuse au niveau de la bandelette ilio-tibiale. Les 2 séances suivantes la kiné m'a juste fait massage et étirements. Après examen, tout comme la kiné, le médecin ne m'a rien trouvé, donc j'ai échappé aux piqûres (infiltration) 
Quant à mon problème lombaire, c'est dû à un tassement d'une vertèbre qui se repercute dans le haut du fessier, ça pince un peu le nerf et c'est ce qui me donne ce fourmillement dans la jambe. C'est aussi ce que m'avait expliqué la kiné 
Mais pour ça, il ne m'a rien prescrit de particulier. Reste plus qu'à attendre maintenant le résultat de l'IRM du genou.
Donc je peux reprendre la course à pied doucement, bon c'est ce que j'ai fait progressivement depuis 15 jours avec du vélo et de la natation pour compléter.
L'après-midi j'ai donc eu ma dernière séance kiné, massage, étirements et muscu du vaste interne. Il m'en reste encore 5 que je pourrais utiliser au cas où la douleur revienne niveau BIT. Les effets des ondes de chocs agissant encore sur une durée de 15 jours après la dernière séance. Et sinon je les utiliserai pour mon mal de dos qui cette fois-ci tarde bien à partir 
Ce lundi fut donc une journée repos sportif
Un papillon est entré dans ma maison et s'est posé sur l'angélique du Maraisthon.
