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Soirée dédicace du livre "Barefoot et minimalisme".
C'est sous la pluie, et en VFF, que je suis arrivée jeudi dernier, à la boutique Endurance Shop de Paris 14ème, où s'étaient donnés rendez-vous les auteurs de ce livre en français pour faire dédicacer mon exemplaire. J'avais fait la connaissance séparément...
Le Trail du Muguet 2012. Première compétition minimaliste.
Le jour J est arrivé pour ce premier essai de compétition en chaussures minimalistes avec les Vibram Five Fingers Spyridon LS L'an dernier, j'avais participé au Trail de 21 km avec ma blessure de l'essuie-glace. Pour cette édition j'ai choisi la Course...
Petite semaine d'entrainement minimalisme avant le Trail du Muguet.
De légères courbatures dans les mollets et cuisses après mon exploit au 10 km de l'Equipe à Paris la veille. Il fait beau, alors sortie vélo pour récupérer avec 2 grandes boucles tranquilles dans le Bois de Verrières. Sortie VTC Temps Distance km Vitesse...
Mes photos de la Go Sport Running Tour 2012 du Château de Versailles.
Plusieurs membres de la Runnosphère ont participé à cette première édition de la Go Sport Running Tour du Château de Versailles. J'avais prévu d'aller les encourager, et en même temps c'était l'occasion de faire ma récupération à vélo, suite au Trail...
Nouveauté chez SDPO : SDPO MAG
Une nouvelle rubrique sur le site de SDPO vient d'être créée par Jean-Claude Le Cornec. Chaque mois des articles de conseils pour la course à pied seront publiés. Si cette rubrique vous intéresse, vous pouvez faire suivre cette information, et si vous...
10 km de l'Equipe à Paris 2012.Nouveau record !
Je n'avais pas vraiment prévu cette course dans mon planning, mais la proposition de Greg Runner de former une équipe Runnosphère pour le challenge blogueurs a fait que je l'ai ajoutée à mon programme. Au moment de mon inscription, je pensais courir ce...