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Sortie VTC
e matin j'ai bien fait travailler mes bras, séance de décollage de papier peint...... ♦ Je prévois donc de faire travailler mes jambes cet après-midi, mais vu la chaleur et comme j'ai couru hier, c'est à vélo que je me suis rendue au bois de Boulogne....
Toujours du footing
n fin d'après-midi, pour ne pas avoir trop chaud, un petit footing dans les sous-bois. Aujourd'hui j'ai augmenté la distance, je suis allée jusqu'à l'anémomètre. Pour l'instant je reste en terrain plat, je ne me sens pas encore de faire des parcours vallonnés..........j'en...
Footing
e mauvais temps de ce matin m'a fait changé de programme sportif. J'avais prévu une sortie à vélo mais quant à être mouillée je préfère que ce soit en courant plutôt qu'à vélo....... ♣ Alors je suis partie vers 11h30, sous une petite pluie genre crachin,...
EPIPHYLLUM ou HOA QUYNH
ercredi 30 juillet j'ai assité à la floraison de cette plante l'EPIPHYLLUM, issue d'une bouture que mes parents ont rapportée du Viet Nam il y a plusieurs années. Là-bas elle fleurit vers minuit et la fleur ne vit que quelques heures........ Ici elle...