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Prépa Cross Verrières le Buisson 09/12/07
etour du soleil ! Un beau ciel bleu pour ma sortie en fin de matinée, toujours du vent mais le ciel est resté dégagé le temps de mon entraînement cross...............car à présent la pluie est de retour ! Je me suis rendue sur le parcours sportif où j'avais...
Prépa Cross Verrières le Buisson 08/12/07
eulement 4°C ce matin vers 11h lorsque je suis partie sous un ciel tout gris, avec du vent, seule la pluie est arrivée une fois ma séance d'endurance terminée. Malgré ce mauvais temps j'ai croisé pas mal de coureurs sur mon parcours passant par la tour...
Randonnée sur le plateau d'Albion
ardi 14 août 2007 Près de Saint-Christol d'Albion, une belle balade sur le plateau d'Albion, peu ombragée sur les 3/4 du parcours mais un vent léger permettait de supporter la chaleur. Les paysages étaient magnifiques et le sont sûrement encore plus lorsque...
Prépa Cross Verrières le Buisson 06/12/07
uel temps de chien encore aujourd'hui ! En quittant mon boulot il tombait une bonne averse, mais heureusement le temps de me préparer plus de pluie, seulement un crachin, avec toujours du vent hélas ! De plus les agents forestiers circulent pas mal sur...
Prépa Cross Verrières le Buisson 05/12/07
emps toujours gris et humide avec une douce température en milieu d'après-midi. Direction le parcours sportif de Vélizy pour cette séance fractionnée à 80% VMA. Encore un peu de vent de face au niveau de la nouvelle piste cyclable, déjà que je sentais...
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Prépa Cross Verrières le Buisson 04/12/07
umidité et douceur pour cette séance cet après-midi. J'étais partie pour un footing de 3/4 d'heure et en cours de route mon programme a changé. J'ai couru jusqu'au niveau de l'arbre qui barrait le chemin dimanche. J'ai pu constater que les bûcherons avaient...
Marché de fleurs à Versailles
Comme je n'arrive pas à mettre cette animation dans mon article précédent , la voici ici.
Nouvelles chaussures de running
amedi je me suis rendue à la nouvelle boutique Endurance Shop à Versailles pour utiliser le bon de réduction, cadeau du cross de Chaville, pour une nouvelle paire de running. Le bon n'étant valable que sur la marque Mizuno, j'ai tout d'abord demandé s'il...