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e suis partie vers 11h ce matin et que de monde à se promener à pied, en courant ou bien encore à VTT. Il faut dire qu'il faisait doux et beau. J'ai choisi comme circuit celui qui m'emmène au bout de Vélizy. Je descends ensuite pour rejoindre l'Allée...

#Entrainements

uf ouf ouf !! ça y est j'ai fini de mettre sur mon site de photos les randonnées que j'ai faites à vélo en août 2006. MON SITE DE PHOTOS

#Vacances

C'est reparti pour une séance de renforcement musculaire que j'ai faite vers 12h30 dans le parc du Tronchet. Aujourd'hui pour cette sortie PPG/PPS j'ai doublé les exercices, puis 5 lignes droites et au retour l'exercice de la chaise, position que j'ai...

#Entrainements

uelle prise de tête et que de temps passé encore pour trouver la bonne taille de mes fenêtres "POP UP" !! Mais ça y est maintenant quand on clique sur les villes du circuit, elles ne sont plus rikiki ! MON SITE DE PHOTOS

#Vacances

a un peu de mieux ce matin......après multes générations et transferts certaines images sont enfin apparues ! Mais il me reste toujours ce problème de pages qui s'affichent en rikiki !!!!.............. MON SITE DE PHOTOS

#Vacances

e galère......je galère......!!!!! 'ai ajouté une page dans mon site de photos mais rien ne se passe comme je le souhaite une fois que j'ai transféré mon projet............. ous allez d'ailleurs vous en rendre compte ! e suis désolée............. ais...

#Vacances

u crachin pour commencer ma séance à jeun de ce matin, puis une courte petite pluie avant de finir. Je pensais avoir un peu de mal après ma séance d'hier mais non, bonnes sensations............ Séance du jour Temps couru Distance Vitesse moyenne FC Moy...

#Entrainements

ncore deux tours de l'hippodrome de Longchamp ce matin, mais cette fois-ci le premier tour en endurance et le deuxième un peu plus vite. Séance du jour Temps couru Distance Vitesse moyenne FC Moy / Max 50'09 8,39 km 10 km/h 165 / 186 1er tour / 2ème tour...

#Entrainements

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