Semi marathon de Deauville 2024

Samedi 16 novembre 2024, arrivée vers 16h00 au village du Marathon de Deauville.

Retrait des dossards.

Visite du village avec la rencontre de connaissances : le peintre Vincent Dogna sur son stand.

et Jean-Claude Le Cornec de SDPO, avec qui nous partirons en Thaïlande en mars 2025.

Nous avons repéré où nous garer le lendemain matin. Nous devrons arriver de très bonne heure, le départ du semi étant fixé à 8h00.

Nous quittons Deauville pour Lisieux où nous avons trouvé une chambre d'hôtel et dinons le soir dans un restaurant à volonté Le Buffet de Lisieux, cuisine française et asiatique.

Dimanche 17 novembre 2024, nous quittons notre hôtel de Lisieux après le petit déjeuner et nous arrivons sous la pluie à Deauville vers 6h30.

Nous patientons un peu dans la voiture, nous nous préparons et vers 7h00, il pleut moins, nous prenons la direction de la zone de départ. Zone qui se trouvera bien plus loin que nous le pensions ! 

2,3 km de marche et 28 minutes, cela rappelle de mauvais souvenirs à Didier où nous avions pas mal marché aussi avnat et après le marathon de la Liberté !

Beaucoup de monde sur la zone et le fléchage des vestiaires pour déposer notre sac n'est pas très bien indiqué. Une file d'attente pas possible pour les toilettes, du coup j'ai fait comme d'autres filles à la sauvage sur un bout de terrain vague.

D'autres athlètes de mon club OCCBA participent à ce semi-marathon. Je croise par hasard Charles.

C'est tellement la foule que je ne fait pas d'échauffement avant ce semi-marathon.

L'accès aux SAS de départ est blindé entre les spectateurs et les coureurs qui cherchent à pénétrer dans leur zone. Je finis tant bien que mal à me faufiler dans celui des 2h00. Didier préfère partir en fin de peloton.

Mon objectif est d'atteindre le temps de qualification pour le championnat de France de semi-marathon soit 2h05min pour ma catégorie M6F, une moyenne de 5'55 au km. 

J'ai suivi le bon plan d'entrainement du coach de l'OCCBA, tout s'est bien déroulé et cet objectif me semble réalisable.

Le premier départ est donné à 8h00 et ensuite  par vagues. 

Il est 8h11 lorsque je passe l'arche de départ après un peu de piétinement. Mais il y a tant de monde dans ce SAS que je n'arrive pas à trouver mon allure de course. Je dois me faufiler pour dépasser et suis souvent ralentie. Du coup c'est l'horreur lorsque je regarde mon temps de passage du 1er km : 6'25 !!!  🙄

Passé ce kilomètre encombré je finis enfin  par trouver mon rythme, je suis même un chouilla trop rapide. Tout va bien, de temps en temps je trouve des personnes à mon rythme, ça m'aide, jusqu'à ce que le parcours ne soit plus aussi roulant à partir du km8, enfin pour moi, ça monte bien et du coup je repasse au-dessus des 6' au km 😏

Mais je me rassure en passant le Km10 en dessous de l'heure. J'y crois encore à mon objectif mais ce sera sans compter une autre petite montée  et un coup de mou vers le Km15 qui ne durera pas longtemps. 

Après ces 15 premiers kilomètres je reviens à mon allure, même en dessous de 5'55, le parcours est bien roulant et mes jambes ont retrouvé de la force. Nous arrivons en bord de mer.

Plus d'un kilomètre en finissant sur les planches, qui me semble interminable !

Je donne une dernière accélération à la vue de l'arche d'arrivée mais cela ne suffira pas et je manque de peu le temps de qualification 😜 2h06min08 à ma montre 😬 Temps officiel 2h06min07.

Je récupère une belle médaille et un sac contenant la collation d'arrivée.

Beaucoup de monde pour retirer mon sac à la consigne.

J'ai le temps de passer aux toilettes et je retrouve Didier qui vient de finir ce semi marathon en 2h05min42. Peut-être aurais-je réussi mon contrat si j'étais partie comme lui en fin de peloton 🤔? 

Malgré ma déception de ne pas avoir réussi le temps de qualification, ce semi-marathon est un beau parcours et finalement plus de pluie pendant la course.

Contente d'avoir revue Isabelle, même si ce fut bref, une connaissance parisienne qui était bénévole sur le parcours et vit à présent dans la région.

Retour à la voiture avec vue sur le port de jour et direction Châteaudun.