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Publié par Sydoky

Bilan sportif de l'année  2024

 

Course à pied : 1343 km

 

Vélo / VTT / vélo intérieur : 2950 km

 

Randonnée et marche nordique : 485 km

 

 

 

 

Mon kilométrage en course à pied 2024 est meilleur que l'an passé.

Ceci est dû au fait que mes douleurs tendineuses de la jambe droite se sont bien améliorées. J'évite juste de travailler à VMA qui réveille un peu les endroits sensibles.

J'ai aussi perdu du poids ce qui m'a rendu plus légère 😁. Les deux cumulés m'ont permis de retrouver de bonnes sensations pour courir 🏃‍♀️🤗

 

 

 

Distances en course à pied et compétition

 

Compétitions 2024

 

 

Maintenant en route pour 2025 !

 

Un nouveau voyage sportif est prévu avec SDPO en mars et je vais essayer à nouveau de tenter les qualifications pour les championnats de France pour le semi-marathon et le marathon 😉

Par contre plus de compétitions cross, trop rapides pour moi maintenant 😋 et pas envie de me reblesser les tendons.

 

Bonne soirée Saint-Sylvestre ! 🥂🍾🎉😘

Et à l'année prochaine 🙋‍♀️

 

Bilan sportif de l'année  2024
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