Bilan du mois de Mars 2022.

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison

Dernier mois de préparation pour le Marathon de Cheverny donc priorité à la course à pied avec une compétition de 21 km au Trail Cloysien des 3 Rivières.

Course à pied : 194 km / 21h47 / D+1960m (21 sorties)

Vélo : 100 km / 5h53 / D+720m (6 sorties)

VTT : 12,5 km / 1h10 / D+70m (1 sortie)

SpinRed (vélo intérieur) : 18 km / 48'  (1 séance)

Autre sport d'intérieur = Fitness sport santé en ligne avec @mathieupersonaltrainer

Pas de randonnée ce mois-ci mais la dernière sortie longue effectuée sur le parcours de 21 km de la Randonnée pédestre de la vallée du Loir, organisée par le Jogging Club Dunois le dimanche 20 mars.

Nous étions 4 adhérent(e)s du Jogging Club Dunois à participer en courant. Une belle dernière séance longue de prépa marathon.

DIAPORAMA.

Maintenant les jeux sont faits, je me sens prête à affronter ces

42,195 kms à Cheverny, depuis le temps , 2 ans que nous sommes inscrits !