Bilan du mois d'Octobre 2019

Course à pied :  131 km  /  15 h  /  D+460m

Vélo : 231 km  /  12 h  / D+935m

Rando :  11 km  /  1h52

SpinRed (vélo intérieur) :  32 km  /  1h07

Un bon mois d' entaînement bien que j'ai manqué de peu les moins de 55' au 10 km lors de La Ronde de Vélizy

Mais je pense que cela n'aurait pas été validé puisque les catégories ont changé le 1er novembre et je me retrouve maintenant Master 5 avec un temps de qualification à moins de 53' Là ce sera trop dur pour moi 

Nouvelle réglementation FFA en cliquant ICI.

Comments

[Rohnny]

Coucou Sylvie
Bravo pour ce joli mois d'octobre.
Merci pour le partage.
Je te souhaite une belle journée.
Rohnny

[Sydoky]

Merci Rohnny :)
Me voici de retour à Châteaudun après quelques jours passés à Meudon pour des travaux de rénovation dans mon appartement. Je vais pouvoir reprendre mes lectures et mon blog ;)