Bilan du mois d'Août 2019.

Explosion de mon kilométrage vélo ce mois-ci avec la Semaine fédérale internationale de cyclotourisme à Cognac, une belle expérience ! Retrouvez ces journées à pédaler sur ma page spéciale en cliquant ICI.

Et pour finir le mois, une rando-course sur la Montée du Ventoux, 14 km et 1600m de dénivelé avec un final sous l'orage, grêle, pluie, vent, gros éclairs  Compte-rendu à venir...

Vélo : 848 km / 44h07 / D+5430m

Course à pied : 76 km / 10h20 / D+1845m

Natation : 1,1 km / 36min

SpinRed (vélo intérieur) : 55 km / 1h41

Maintenant place à la préparation de Paris-Versailles

Cognac