Les Foulées d'Orléans 2019
Une belle matinée et première participation à ces Foulées d'Orléans dont nous avait parlé un des membres du Jogging Club Dunois.
Nous nous sommes inscrits sur le 10 km que j'ai casé dans ma sortie longue dominicale de préparation du Maraisthon, sur le semi j'aurais dépassé de beaucoup le temps de ma séance d'entraînement prévue (1h30).
Dimanche 12 Mai 2019.
6h00 Le plus dur c'est de se réveiller de bonne heure pour petit déjeuner, le départ de la course étant à 9h15, et il y a environ une heure de route jusqu'à Orléans.
8h00 Nous trouvons une place pour nous garer à quelques minutes à pied de la Cathédrale d'Orléans.
Nous allons retirer nos dossards dans le Jardin de l’Évêché.


Les listes des participants sont affichées à l'entrée du jardin.
Très peu de monde au stand de retrait des dossards. La bénévole nous fait choisir entre un bonnet ou un tour de cou polaire. Nous choisissons ce dernier.
A l'intérieur du bâtiment nous avons accès aux toilettes et une consigne pour les sacs y est prévue, parfait

8h35 Je laisse Didier finir de se préparer et je pars faire la première partie de ma séance d'entraînement, 20 minutes cool et 3 km autour du quartier qui est déjà bien animé.

Je ne reverrai pas Didier avant le départ de la course. J'assiste au mini échauffement en musique sur la place face à la cathédrale. Et demi tour pour prendre le départ dans l'avenue face à la cathédrale. Malgré le soleil il ne fait pas très chaud à attendre à l'ombre Vivement que le départ soit donné !

9h15 Nous sommes plus de 800 participants à prendre le départ sur ce 10 km des Foulées d'Orléans. Un beau parcours qui commence en pente douce pour gagner le bord de Loire. J'essaie de ne pas me laisser emporter par la vitesse. Une petite montée pour passer le pont, et continuer sur l'autre rive. Je passe au Km5 en 27'49. Pas mal mais ce ne sera pas suffisant pour faire moins de 55'
Ensuite un petit tour dans Saint-Jean-le-Blanc où se fait la séparation d'avec les participants du 5 km partis 5 minutes après nous.
Puis nous revenons sur le bord de la Loire. La montée vers le pont est plus longue et plus difficile que de l'autre côté. Mais ça va, j'arrive à ne pas trop perdre de vitesse, je remonte même des concurrents. Sur le pont je sens un peu de vent de face. Ensuite long faux plat montant jusqu'à l'arrivée. Une dernière accélération dans la courte ligne droite plate pour franchir l'arche en 56'21 au chrono officiel.
Je retrouve Didier qui m'a dépassée en début de course mais je ne l'ai pas vu. Il a réussi son objectif, moins de 50 minutes. Bravo !
10h15 Je l'abandonne pendant qu'il va se changer. Je continue ma séance d'entrainement avec 15 minutes cool et 2 km. Puis je le rejoins dans le jardin de l'Evêché.

Je récupère mon sac à la consigne et je vais tranquillement me changer dans l'espace juste à côté, un petit coin tranquille où il n'y a encore personne
Ensuite nous retournons sur la place où se trouve le stand de collation d'arrivée. Les courses jeunes sont en cours.
Je n'ai pas eu l'occasion de voir Alain du Jogging Club Dunois mais j'ai rencontré Richard, connaissance de Didier habitant aussi Châteaudun, en partant pour mes 20 premières minutes de footing.
Les remises de récompenses ont commencé. Mais apparemment il n'y a pas eu de podium par catégorie sur le 10 km. Je pense que seuls 3 premiers au scratch femmes et hommes ont été récompensés.
En tout cas je suis satisfaite de ma course. Le parcours est sympa, sans grosse difficulté. Et au total pour cette sortie longue de prépa Maraisthon j'ai couru 15 km et 1h31. Contrat rempli
Merci aux bénévoles et aux organisateurs !
Résultats officiels :
56'21 (56'03 réel)
521ème sur 816
122ème F sur 319
1ère M3F sur 7
Résultats sur le site de la FFA
en cliquant ICI.
13h00 De retour à Châteaudun, un bon repas vietnamien au restaurant près de chez nous, le Jardin d'Asie