Découverte du Bike and Run à Châteaudun. 2019
J'avais repéré ce Challenge Bike and Run d'Eure et Loir lors de recherche de compétitions course à pied. Cette manifestation est organisée par le Comité Départemental de Triathlon et le club de Triathlon Dunois 28.
J'ai réussi à convaincre Didier de participer à cette épreuve non chronométrée et sans classement à la place de notre sortie dominicale du 3 Février 2019. Inscription faite en ligne sur Protiming.
Ce Bike and Run consiste à parcourir une boucle d'environ 2 km plusieurs fois sur une durée d'une heure en se relayant sur le vélo. Le seul souci sera le vélo cross de Didier qui n'est pas mixte
Et je suis limite en taille pour pouvoir en monter et en descendre rapidement Mais bon, là ce n'est pas une compétition mais une découverte alors ça ira bien
La chance est avec nous ce dimanche 3 Février, le soleil brille !
Nous nous rendons en voiture au camping municipal de Châteaudun, lieu de départ de ce Bike and Run. Nous y retrouvons Melinda du Jogging Club Dunois qui fera duo avec sa fille. Didier retrouve également une connaissance dunoise qui était avec lui lors d'une édition des Foulées de la Soie en Chine.
Nous retirons nos dossards auprès des bénévoles.
Puis je vais me préparer et tester un peu le vélo de Didier en allant sur le parcours, sur le chemin qui borde le Loir pour en voir l'état. Il est très humide et nous allons nous croiser en aller retour sur cette partie.
Un des organisateurs nous explique le déroulement de cette manifestation très conviviale.
Avant de démarrer la course, nous allons tous ensembles, à pied et à vélo, commencer par un tour de reconnaissance de la boucle comprenant la côte, circuit qui sera effectué par les enfants en duo avec un adulte ou un autre jeune. Les duos adultes effectueront cette boucle plus celle au bord du Loir.
De plus pour éviter l'encombrement des vélos au passage du pont devant le Moulin à tan, les participants à vélo attendront leur binôme de l'autre côté du pont, à la fin du circuit de reconnaissance.
La petite boucle est bitumée au bord du Loir. La côte est sur un chemin de terre mais moins gras que le chemin sur lequel je suis allée de l'autre côté. La descente se fait sur bitume mais assez pentue.
Tous les participants qui commencent par la course à pied se retrouvent ensuite à l'entrée du camping pour le départ.
Un décompte est donné pour signifier le top départ.
Nous partons en deux groupes. Ceux qui sont en duo enfant partent directement vers le pont et iront sur leur gauche alors que les autres coureurs, dont je fais parti, vont entamer un tour dans le camping puis partir vers la droite après le pont.
Et bien l'épreuve n'est pas chronométrée mais ils courent vite J'ai pourtant l'intention de faire ma séance de fractionnés à allure 10 km
Après le pont je rejoins Didier et c'est parti pour ce Bike and Run.
Nous avons décidé que c'est lui qui courra dans la côte, moi je suis trop lente. Pour les parties course à pied nous échangerons environ toutes les 4 à 5 minutes au début et un peu moins après avoir effectué deux boucles Même si on récupère un peu sur le vélo, c'est éprouvant
Au fur et à mesure des passages sur le chemin au bord du Loir, celui-ci devenait plus glissant à vélo. Pas évident de dépasser les concurrents devant surtout quand d'autres arrivaient en face. Au demi tour en épingle à cheveux sous le pont je n'étais pas très à l'aise pour prendre le virage rapidement Et dans les échanges je perdais du temps du fait que le vélo était un peu trop grand pour moi et la barre me gênait. Didier voulait que je laisse tomber le vélo mais je ne pouvais pas, j'étais à cheval sur la barre sur la pointe des pieds !!!!
Un bénévole placé au niveau du pont annonçait le dernier tour à faire.
J'ai fini sur le vélo mais Didier une fois au pont s'est arrêté de courir.
Nous n'avons fait que 4 tours en 1h et parcouru 12,3 km.
Au final la grande boucle devait faire 3 km et non pas 2 km.
Sur la courbe verte, les parties planes correspondent à mes portions courues.
La courbe d'altitude n'est pas très représentative, il n'y avait qu'une vrai côte (3ème pic en partant de la gauche), et un petit faux plat montant au bord du Loir.
Une bonne collation nous attendait à l'arrivée, ainsi qu'un jet d'eau pour nettoyer les vélos.
Ce fut une bonne expérience
Merci aux organisateurs, bénévoles et photographes de Bike and Run !
Merci aussi à Geneviève du Vélo Club Dunois pour ses encouragements
En diaporama ci-dessous, les clichés des photographes récupérés sur Facebook Comité Eure et Loir Triathlon et le site OCCBA.
Les stars du Jogging Club Dunois à l'honneur dans l'Echo Républicain