Bilan sportif du mois d'août 2015.
Reprise de la course à pied à mon retour de vacances en Islande.
Pas totalement débarrassée de mes petites douleurs, celle en haut de l'ischio gauche et celle sur le côté externe du calcanéum du pied gauche. A l'effort je sens toujours que ça tire à ces niveaux mais à froid il n'y paraît pratiquement plus rien. La guérison progresse doucement mais sûrement.
Je reprends donc tranquillement :)
Comme mon prochain objectif sera le Championnat de France de semi-marathon à Fort de France, je vais régulièrement ajouter de l'allure semi à mes sorties. Enfin, je vais là-bas sans aucun objectif chrono, finir sera déjà bien ;)