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Top articles

  • Pour participer à la course "Les Bacchantes"...

    04 novembre 2013 ( #Divers )

    Après avoir tricoté une cinquantaine de bonnets pour Octobre Rose 2013, lutte contre le cancer du sein, et bien, pour participer à cette course du 11 novembre 2013 "Les Bacchantes" , au profit de la lutte contre le cancer de la prostate, c'est une moustache...

  • Renforcement musculaire fascia lata, fessiers, pour ma jambe droite.

    28 décembre 2011 ( #Préparation physique )

    J'en ai marre de ces fourmis sans douleur dans ma cuisse droite, avec parfois le point dans le fessier C'est vraiment la poisse ce syndrome ilio-tibial D'après ce que j'ai lu dans cet article, maintenant que j'ai résolu mon problème dorsal avec des exercices...

  • Blandy les Tours. Cyclotourisme 2023.

    01 novembre 2023 ( #Vélo, #Vélo Club Dunois, #BCN-BPF )

    Château de Blandy les Tours En route pour Provins et après un circuit cyclotouristique à Milly la Forêt, nous nous arrêtons à Champeaux pour pique-niquer près de la Collégiale Saint-Martin avec une petite visite avant de repartir. Ensuite direction le...

  • Bilan du mois d'Avril 2019.

    01 mai 2019 ( #Bilans, #Entrainements )

    Le mois dernier je n'ai pas roulé le mercredi à cause de la météo, ce mois-ci c'est pour cause de voyage en Grèce ! J'espère que pour le mois de Mai la météo sera bien plus souvent printanière pour de nouveau pédaler le mercredi à la place du footing...

  • Les vitraux à Châteaudun. 2019

    17 avril 2023 ( #Autres loisirs.Escapades en France., #Divers )

    Visite guidée organisée par l'Office de Tourisme de Châteaudun, visite des vitraux de l'Eglise Saint-Valérien suivie de la visite de l'atelier d'un vitrailliste. Visite de l'atelier du vitrailliste Thierry Megnin. Voir l'article de l'Echo Républicain...

  • Bilan du mois d'Août 2020.

    03 septembre 2020 ( #Bilans, #Entrainements )

    Reprise en douceur après avoir soigné mes douleurs dans le dos et le fessier droit. Un séance d’ostéopathie qui m'a fait du bien et que je vais renouveler en Septembre. Niveau course à pied j'ai toujours du mal à retrouver mes jambes ! Course à pied :...

  • Issac. Château de Montréal. 2016

    22 juillet 2020 ( #Autres loisirs.Escapades en France., #Vacances )

    Sur la route des vacances 2016, un séjour d'une semaine en Dordogne à Bergerac. Visite du Château de Montréal. Un clic sur le ticket pour en savoir + Château privé du XIIème siècle, la visite guidée nous a été faite par un jeune américain étudiant en...

  • Eglise de Bonneval. Eure et Loir. 2018

    07 mars 2023 ( #Autres loisirs.Escapades en France., #Divers )

    Bonneval Fin septembre 2018, visite de l'Eglise Notre-Dame de Bonneval. Toutes mes photos en cliquant sur celle ci-dessous. Un clic sur la photo

  • A la découverte de Paris 17ème. 2016

    14 février 2020 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Une longue promenade dans les rues de Paris, 17ème arrondissement, entre le métro La Fourche et le métro Porte de Clichy, en suivant les conseils du "Guide du promeneur de Paris". Toutes mes photos prises le long de cet itinéraire en cliquant ICI .

  • Visite du Mans. 2023

    07 août 2023 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Toujours dans le cadre de la sortie annuelle du Jogging Club Dunois et après avoir pique-niqué au Domaine de Pescheray, direction Le Mans pour une visite de la ville et ensuite celle du Musée des 24 heures du Mans dont c'est le centenaire. Un clic sur...

  • Randonnée du mois de Mars 2021 à Romilly sur Aigre, Eure et Loir.

    21 mai 2021 ( #Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois )

    Randonnée du mardi 09 Mars au départ de Romilly sur Aigre . Rendez-vous près le l'église paroissiale avec quelques membres de la section marche du Jogging Club Dunois. Un parcours de 13,8 km et 2h56 avec D+110m. Mes photos prises au cours de cette randonnée...

  • Les voleurs de cerises !

    06 juin 2020 ( #Divers )

    Mois de Mai c'est la saison des cerises au jardin, les merles et sansonnets s'en donnent à cœur joie !

  • Petite escapade à Brou. Eure et Loir. 2021

    16 novembre 2021 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Fin octobre une petite visite de Brou avec mes parents venus passer quelques jours à Châteaudun. Pour une visite plus complète faite en 2019 avec Didier cliquez ICI. Un clic sur la photo ci-dessous pour voir mes photos de 2021 Hôtel de Ville. Brou

  • Déjeuner du pic vert. Février 2022

    28 février 2022 ( #Divers )

    Aujourd'hui lundi 28 février 2022 le pic vert se régale à nouveau dans le jardin !

  • La Coulée Verte à Paris 2015.

    16 août 2022 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Un clic sur la photo ci-dessous pour voir mon album Un clic sur la photo

  • Musée de Cluny. Paris 2015

    17 août 2022 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Un clic sur la photo ci-dessous

  • Arc de Triomphe. Paris 2015

    19 août 2022 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Visite de l'Arc de Triomphe puis un aperçu extérieur de la Cathédrale orthodoxe russe St Alexandre Nevsky. Un clic sur la photo ci-dessous

  • Visite du Château de Montigny le Gannelon. JEP 2022

    05 novembre 2022 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Pour les Journées Européennes du Patrimoine 2022 nous sommes retournés au Château de Montigny le Gannelon faire la visite avec de la famille. Mes photos en cliquant ICI et voir mon article de 2020 en cliquant ICI .

  • Plan marathon Seine Eure 2010.

    23 août 2010 ( #Plans )

    MARATHON SEINE EURE 17 OCTOBRE 2010 E ndurance Fondamentale = 9,8 à 10,5 km/h (70 à 75 % VMA) Capacité aérobie = 11,2km/h (80% VMA) Allure objectif marathon 11,25km/h (5'20/km) Seuil = 12 km/h (85% VMA) Puissance aérobie = 12,6 à 13,3 km/h (90 à 95 %...

  • Comment j'ai débuté.....

    24 octobre 2006 ( #Divers )

    C'est grâce à mon ancien chef de service que je me suis mise à la course à pied, avec d'autres collègues l'été 1996. Nous courrions à l'heure du repas. J'ai donc commencé par faire un tour du parc Rothschild situé derrière notre lieu de travail, environ...

  • Starlight...........

    08 août 2007 ( #Musique )

    MUSE Far away This ship is taking me far away Far away from the memories Of the people who care if I live or die Starlight I will be chasing your starlight Until the end of my life I dont know if it’s worth it anymore Hold you in my arms I just wanted...

  • Je suis un homme.......

    13 août 2007 ( #Musique )

    ZAZIE Je suis un homme de Cro-Magnon Je suis un singe ou un poisson Sur la Terre en toute saison Moi je tourne en rond, je tourne en rond. Je suis un seul puis des millions Je suis un homme au coeur de lion A la guerre en toute saison Moi je tourne en...

  • Hôtel California

    26 septembre 2007 ( #Musique )

    EAGLES Eagles - Hotel California envoyé par djoik On a dark desert highway, cool wind in my hair Warm smell of colitas rising up through the air Up ahead in the distance, I saw a shimmering light My head grew heavy, and my sight grew dimmer I had to stop...

  • Bonne Année 2008 !

    01 janvier 2008 ( #Divers )

    Le premier jour de l'an Les sept jours frappent à la porte. Chacun d'eux vous dit : Lève-toi ! Soufflant le chaud, soufflant le froid, Soufflant des temps de toute sorte, Quatre saisons et leur escorte Se partagent les douze mois. Au bout de l'an, le...

  • Prépa Marathon Sénart S2J2

    01 mars 2008 ( #Entrainements )

    Sacré vent aujourd'hui ! Mais heureusement monsieur météo s'est trompé et c'est sous un magnifique ciel bleu que j'ai fait ma séance d'endurance en terrain vallonné. Je suis partie en direction du parc forestier de la Mare Adam, descente de la Route du...