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Top articles

  • 111

    24 avril 2007 ( #Divers )

    111 mon numéro de dossard pour le Marathon du Lac d'Annecy

  • Goodbye Bafana

    14 avril 2007 ( #Cinéma-Théâtre-Autres loisirs )

    oignant, émouvant ce film sur Nelson Mandela à travers le regard de son geôlier dont les convictions et les certitudes vont s'effondrer au fur et à mesure qu'il va cotoyer cet homme exceptionnel............. N'oubliez pas vos mouchoirs !

  • Bilan 2004

    11 novembre 2006 ( #Bilans )

    Voici le bilan de mes courses pour l'année 2004

  • La chute !

    17 janvier 2007 ( #Sydoky.....thon )

    jours de suite avec un blog rank 66/67 et hier boum ! Une belle chute à 62............ Bon......Va falloir se remotiver ! Et que je trouve des idées pour écrire plus d'articles

  • Allez voter.......

    18 janvier 2007 ( #Sydoky.....thon )

    Une idée m'est venue cette nuit. Et si vous alliez voter pour mon blog, cela fera peut-être venir des visiteurs. Over-Blog a mis un sujet dans les nouveautés "Vos blogs de sport favoris ?"

  • Mes meilleurs chronos

    26 décembre 2006 ( #Bilans )

    Voici mes meilleurs temps .......à améliorer en 2007 !!...... MARATHON 2006 03h54'21 Lille Lens SEMI MARATHON 2005 01h46'31 Paris 20 KM 2003 01h46'44 Paris 15 KM 2005 01h15'33 Foulées Charentonnaises 10 KM 2005 00h48'29 Foulées de Vincennes 5 KM 2004...

  • BILAN 2005

    26 novembre 2006 ( #Bilans )

    Bilan de mes courses 2005 Je constate que ma vitesse moyenne est la même pour des distances de 10 km au semi-marathon ! Je plafonne à 11,9 km/h, il va donc falloir que je travaille plus ma vitesse si je veux atteindre mon objectif de 48' pour le 10km...

  • Bilan kilométrage 2006

    31 décembre 2006 ( #Bilans )

    Je me suis reposée cette année ! J'ai couru 277,9 km de moins qu'en 2005...............

  • Records 2006

    26 décembre 2006 ( #Bilans )

    MES MEILLEURS TEMPS POUR 2006 MARATHON 03h54'21 Lille Lens SEMI MARATHON 01h52'43 Ivry / Vitry Humarathon 10 KM 00h49'39 Nogent sur Marne 5 KM 00h23'17 Odysséa Vincennes

  • Bilan 2006

    26 décembre 2006 ( #Bilans )

    BILAN DE MES COMPETITIONS EN 2006

  • Courir Ensemble 2004 suite

    23 novembre 2006 ( #10 km )

    ier soir j'ai retrouvé dans mes sauvegardes le récit de ma course Courir Ensemble 2004. Je l'ai donc ajouté et vous pouvez aller le lire en cliquant sur

  • Pays de Sorgues

    17 février 2007 ( #Vacances )

    e nouvelles photos sont en ligne sur mon site: vous pouvez faire une petite visite de Mornas, Orange et Avignon.

  • Talmont

    11 avril 2007 ( #Vacances )

    aintenant un petit tour vers Talmont et Meschers par ici

  • Oléron

    10 avril 2007 ( #Vacances )

    près avoir pris mon bol d'air forestier je vous emmène prendre un bol d'air marin sur l'Ile d'Oléron cliquez ici

  • En Sologne

    09 mars 2007 ( #Vacances )

    ur mon site de photos j'ai ajouté quelques vues du Château de Valençay visité lors de mes vacances en Sologne. Cliquez ici

  • Une ferme pas comme les autres....

    19 février 2007 ( #Vacances )

    our changer des paysages, j'ai mis dans mon site des photos d'une ferme pas comme les autres qui se situe à Pierrelatte. Vous pourrez aussi avoir plus de renseignements en cliquant sur

  • Progrès.......

    05 janvier 2007 ( #Vacances )

    a un peu de mieux ce matin......après multes générations et transferts certaines images sont enfin apparues ! Mais il me reste toujours ce problème de pages qui s'affichent en rikiki !!!!.............. MON SITE DE PHOTOS

  • Tour du monde

    24 mars 2007 ( #Vacances )

    J'ai trouvé un super blog pour voyager Allez y, cliquez sur l'image

  • Joyeux Noël

    24 décembre 2006 ( #Vacances )

    J e vous souhaite un bon Noël ! J'ai enfin mis sur Internet mon site de photos de vacances. Une petite visite s'impose......

  • Un site à lire...........

    12 janvier 2007 ( #Aventure )

    En attendant la suite de mes aventures de petite coureuse marathonienne, vous pouvez aller voir le site de Jamel Bahli

  • Voici un autre coureur ................

    04 décembre 2006 ( #Aventure )

    qui a réalisé aussi un bel exploit : Serge Girard a traversé tous les continents en courant cliquez sur l'image

  • Saintes

    09 avril 2007 ( #Vacances )

    epos sportif aujourd'hui alors j'ai numérisé quelques photos de vacances prises à SAINTES en 1996. Rendez-vous sur mon site de photos et sur celui-ci pour en savoir plus

  • Nouvelles photos

    08 janvier 2007 ( #Vacances )

    i ça vous dit de voir Paris d'en haut, allez sur mon site de photos où j'en ai mis quelques unes prises par une cousine vietnamienne de Vancouver lors de sa visite en France. A bientôt

  • Enfin !!!!.............

    05 janvier 2007 ( #Vacances )

    uelle prise de tête et que de temps passé encore pour trouver la bonne taille de mes fenêtres "POP UP" !! Mais ça y est maintenant quand on clique sur les villes du circuit, elles ne sont plus rikiki ! MON SITE DE PHOTOS

  • Lubéron 2006

    06 janvier 2007 ( #Vacances )

    uf ouf ouf !! ça y est j'ai fini de mettre sur mon site de photos les randonnées que j'ai faites à vélo en août 2006. MON SITE DE PHOTOS