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Top articles

  • Foulée Verte de Clamart 2003

    25 octobre 2006 ( #10 km )

    roisième participation à cette Foulée Verte de Clamart le 18 mai 2003 , 4ème édition de cette course pédestre qui emprunte des routes interdites à la circulation et de larges chemins forestiers. Parcours en deux boucles, plat en plus grande partie avec...

  • Foulée Suresnoise 2004

    06 novembre 2006 ( #10 km )

    euxième participation au 10 km des Foulées Suresnoises , le 27 juin 2004 . Le parcours n'a pas changé, toujours 3 boucles avec une petite côte, dans le centre ville. J'ai amélioré mon chrono de 2 minutes par rapport à l'an dernier. Résultats : 50min34,...

  • Vallée de l' Espoir 2004

    11 novembre 2006 ( #10 km )

    e dimanche 28 novembre 2004 j'ai participé aux 10 kms de la Vallée de l'Espoir au profit de l'association Dunes d'Espoir ( http://dunespoir.free.fr/index.htm ) à Meudon. Le départ se trouvant à environ 4km de chez moi, je suis partie en footing. Je suis...

  • Courir Ensemble 2004

    01 novembre 2006 ( #10 km )

    e dimanche 16 mai 2004, par un temps magnifique j'ai participé à cette course de 10 km Courir Ensemble , 6ème édition organisée par Handicap International, avec mon collègue Stéphane, ainsi que deux autres collègues Zaza et Sissi qui ont participé à la...

  • Les Foulées Marlychoises 2004

    01 novembre 2006 ( #10 km )

    Dimanche 06 juin 2004 ujourd’hui j’ai participé aux Foulées Marlychoises et j’ai couru le 10km. Après avoir déposé mon fils au stade de foot vers 7h30 car il avait un tournoi à St Michel sur Orge, je prends la route direction Marly le Roi. En arrivant...

  • Jogging des Notaires 2004

    09 novembre 2006 ( #10 km )

    imanche 7 novembre 2004 , j'ai participé aux 10km du Jogging des Notaires , dans le Bois de Vincennes, départ et arrivée sur l'hippodrome de Paris-Vincennes . Avec mon collègue nous étions au départ dans la fin de la file d'attente. Beaucoup de monde...

  • Foulée Suresnoise 2003

    25 octobre 2006 ( #10 km )

    remière participation à cette Foulée Suresnoise le 22 juin 2003 avec mon collègue Stéphane. C'est un 10 km avec 3 boucles et qui comporte une petite côte. Sur cette course Stéphane me mets 15 secondes dans la vue ! Ce sera ma dernière compétition avant...

  • Corrida de Noël 2003

    25 octobre 2006 ( #10 km )

    ue de Pères Noël et de Mères Noël ce dimanche 14 décembre 2003 pour la Corrida de Noël d'Issy les Moulineaux ! Une coureuse dont j'ai fait la connaissance sur le forum de J.I devait me servir de lièvre. Je l'ai croisée en arrivant, déguisée avec ses copines...

  • La Course du Château Vincennes 2006

    27 novembre 2006 ( #10 km )

    a Course du Château à Vincennes le dimanche 11 juin 2006 , 9ème édition du 10km dans le Bois de Vincennes . Je suis donc partie de chez moi vers 7h30 pour aller prendre le tramway T2 au Musée de Sèvres direction La Défense , c’est la première fois que...

  • Année 2002

    25 octobre 2006 ( #10 km )

    ntre mai et juin de cette année j'ai participé à 3 courses de 10 kms. Et en rentrant de mes vacances d'été, j'étais bien décidée à m'inscrire à la course de Paris-Versailles qui passe par la forêt de Meudon. Entre temps j'avais découvert une revue sur...

  • Foulée Suresnoise 2005

    20 novembre 2006 ( #10 km )

    roisième participation au 10 km des Foulées Suresnoises le 26 juin 2005 . Un temps bien ensoleillé et chaud pour cette course au coeur de la ville de Suresnes. Et depuis cette année, l'Hôpital Foch est partenaire de cette foulée et donc nous courrons...

  • Foulée verte de Clamart 2005

    18 novembre 2006 ( #10 km )

    imanche 22 mai 2005 je participe aux 10,200km de La Foulée verte de Clamart . Ce parcours comporte une belle côte "le Tapis Vert", qui sur la fin est à environ 9%, que l'on passe également deux fois, et donc dur dur le deuxième passage. 634 participants...

  • Courir Ensemble 2005

    17 novembre 2006 ( #10 km )

    'ai participé au 10km Courir Ensemble de Handicap International le dimanche 15 mai 2005 , au Bois de Boulogne , avec mon collègue Stéphane et Martine, qui m'avait contactée sur le forum de J.I et dont j'ai fait la connaissance de visu lors de cette course....

  • La Parisienne 2003

    25 octobre 2006 ( #Autres distances )

    ne petite course pour la rentrée, course de 6,5 km uniquement pour les femmes : La Parisienne le 14 Septembre 2003 . Récit de cette compétition : un clic ici Quel beau temps pour cette course mais quelle foule ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! Tout d’abord 35min de...

  • Foulées de Vincennes

    04 février 2007 ( #10 km )

    utant vous dire tout de suite que mon chrono n'a pas été à la hauteur de cette belle matinée ensoleillée ! Je suis déçue, très déçue, j'ai encore mal géré....................... Et malgré vos SMS d'encouragements, l'éléphant rhumatisant Freddy et le chat...

  • Torcy 2005

    24 novembre 2006 ( #10 km )

    Je n'ai pas retrouvé mon récit............. alors je vais faire appel à mes souvenirs pour raconter cette course de 10km " Les Foulées Estivales d'ASEL " qui a eu lieu le dimanche 28 août 2005 à Torcy. C'est la première fois que je vais aussi loin en...

  • 10km Foulées de Vincennes 2007

    04 février 2007 ( #10 km )

    uatrième participation aux 10 km des Foulées de Vincennes le dimanche 4 Février 2007 avec un beau soleil, temps froid mais sec, idéal pour courir, je ne vais pas souffrir de la chaleur. Je suis partie vers 8h, j'ai garé ma voiture près du métro du Pont...

  • Foulées Charentonnaises 2003

    25 octobre 2006 ( #Autres distances )

    n 15 km avant mon prochain semi-marathon. Le 23 février 2003 , les 19 èmes Foulées Charentonnaises en compagnie encore une fois de mon collègue Stéphane. Un parcours de 2 tours et demi avec une grande boucle de 6,4 km entièrement sur route dans les rues...

  • Spectacle nocturne à Meudon la Forêt

    17 septembre 2007 ( #Divers )

    amedi 15 septembre il y avait un spectacle pyrotechnique dans les rues de ma ville. J'ai fait quelques photos de la parade dans les rues, avec mon portable donc pas terrible les photos, et ce n'était pas facile de photographier ces acteurs montés sur...

  • Prépa Marathon Toulouse 15/09/07

    15 septembre 2007 ( #Entrainements )

    etite séance d'endurance suivie de foulées accélérées et le soleil pour compagnie sur tout mon parcours, un aller retour jusqu'à l'anémomètre. Ensuite j'ai fini les accélérations le long du parc du Tronchet. Semaine 2 Jour 4 : 50' endurance, 10 x 50 foulées...

  • Prépa Marathon Toulouse 13/09/07

    13 septembre 2007 ( #Entrainements )

    ette fois-ci ça y est j'ai ressorti la tenue d'automne, caleçon long et tee-shirt manches longues, et j'ai même mis mes gants de soie. Et encore j'aurais bien supporté un gilet sans manche au début de ma séance.............Mais bon, il fait frais tôt...

  • Prépa Marathon Toulouse 16/09/07

    16 septembre 2007 ( #Entrainements )

    ou là là ! Que de sportifs ce matin dans les bois ! Je ne sais pas si c'est l'effet Sarkozy ou bien le manque de soleil de cet été, mais ça marchait, ça courait, ça pédalait un max aujourd'hui ! Mais fallait bien faire attention aux chutes de glands et...

  • Prépa Marathon Toulouse 11/09/07

    11 septembre 2007 ( #Entrainements )

    etour autour de Longchamp pour cette séance de travail VMA. J'avais prévu une série de 10 mais comme je me suis un peu endormie sur la récup d'une fraction, je me suis dit je vais en faire deux de plus et puis en relevant mes laps et bien je n'en ai fait...

  • Arrivée à Sault

    14 septembre 2007 ( #Vacances )

    imanche 12 août 2007, 3h30 de route sans encombre depuis Lyon pour arriver à Sault , au pied du Mont-Ventoux. D'habitude je passe mes vacances en "hôtel de plein air" mais cette année je n'ai pas eu le courage de monter ma tente juste pour une semaine,...

  • Prépa Marathon Seine-Eure. J - 3. Je fais du jus !

    15 octobre 2009 ( #Divers )

    MOINS Repos, préparatifs du week-end et journée méga plein de glucides pour un max de glycogène. Et aussi je bois beaucoup d'eau Hépar et Rozana et des tisanes. Je bois déjà beaucoup en temps normal mais là il faut boire encore plus car le glycogène est...