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Top articles

  • V2

    01 septembre 2007 ( #Divers )

    uel double coup de vieux je prends aujourd'hui !!! Non seulement je vieillis d'une année mais en plus je passe en version V2 comme Over-Blog ! Et oui à partir de ce jour je devrai m'inscrire en V2 (Vétérane 2) pour les compétitions !!

  • Mes photos de Paris-Versailles

    03 octobre 2007 ( #Divers )

    ous pouvez aller voir les quelques photos prises avant et après ma course de Paris Versailles en cliquant sur

  • C'est l'automne...........

    29 septembre 2007 ( #Sydoky.....thon )

    Je teste une ficelle d'AnnaK Vous devez voir tomber des feuilles

  • Prépa Marathon Toulouse 06/09/07

    06 septembre 2007 ( #Entrainements )

    as très présent le soleil cet après-midi, il avait du mal à se faire une place entre les gros nuages ! Au programme une petite séance d'endurance. Semaine 1 Jour 3 : 1h endurance 9km/h Mon parcours Temps séance Distance Vitesse FC Moy/Max 55'19 8,5 km...

  • Ah les envieuses !!...............

    07 septembre 2007 ( #Anecdotes d'Anna Pathe ! )

    Sacrées collègues !!! Elles n'y croyaient pas du tout que j'en viendrais à bout du Mont-Ventoux ! Alors leur imagination a travaillé et leur cerveau chauffé pour imaginer comment j'ai pu y arriver

  • Petit montage.......

    16 septembre 2007 ( #Divers )

    Cela m'a pris du temps pour comprendre le mode d'emploi mais j'y suis arrivée à faire ce petit gadget !

  • Courir pour une association

    22 septembre 2007 ( #Divers )

    our le Marathon de Toulouse j'ai accepté la proposition d'Emilie qui a laissé un message dans mon livre d'or. Je vais donc courir ce marathon en représentant leur association Vous pouvez aussi consulter ce site http://philippides2006.free.fr/

  • Prépa Marathon Toulouse 20/09/07

    20 septembre 2007 ( #Entrainements )

    elle journée de printemps ou d'automne, 19°C à 16h c'était une température bien agréable pour ma petite sortie d'endurance. Semaine 3 Jour 3 : 1h endurance Séance du jour Temps séance Distance Vitesse % FC Moy/Max 58'51 8,81 km 9,0 km/h 70 / 75

  • Kilométrage Septembre 2007

    02 octobre 2007 ( #Bilans )

    Pratiquement 154 km de plus que l'an dernier à la même date ! J'espère qu'avec tous ces kms en plus je vais faire un bon marathon à Toulouse !!???

  • Bonjour la Communauté !

    09 novembre 2007 ( #Communauté )

    onjour à tous ! e fais un test pour voir comment ça fonctionne. onne soirée !

  • EN ROUTE.........

    27 octobre 2007 ( #Divers )

    moins ......u plutôt en rail ! Si vous lisez cet article entre 10h et 16h50 sachez que je suis dans le train direction Toulouse . Pas rapide le train corail...................repos forcé dans ces conditions !

  • Bilan kilométrage Novembre 2007

    30 novembre 2007 ( #Bilans )

    ncore un petit effort et d'ici la fin de l'année 2007 j'atteindrai les 2000 bornes !

  • Planning hebdomadaire de muscu

    24 novembre 2007 ( #Préparation physique )

    oici comment j'ai réparti mes exercices de muscu d'après un article paru dans Jogging International MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE

  • Privilège !

    11 décembre 2007 ( #Sydoky.....thon )

    epuis une semaine mon Blog Rank n'est pas descendu en dessous de 75 et ce soir je découvre que j'ai enfin accédé au niveau "PRIVILEGE" ! Merci donc à vous tous qui venez régulièrement lire mon blog !

  • Marché de fleurs à Versailles

    03 décembre 2007 ( #Divers )

    Comme je n'arrive pas à mettre cette animation dans mon article précédent , la voici ici.

  • Bizarre bizarre.........

    16 novembre 2007 ( #Sydoky.....thon )

    e ne sais pas ce qui s'est passé mais aujourd'hui j'ai perdu ma "Page d'Accueil" ????!!!!!! lus rien dedans donc je suis en train de la refaire ! uelle mauvaise manip ai-je pu faire ? ystère et boule de gomme !

  • Après la tempète

    03 décembre 2007 ( #Divers )

    'étang de Meudon s'est bien rempli avec les trombes d'eau tombées hier durant la tempète ! Mi juin après l'assèchement Mi novembre Après la tempète

  • Merci à Vérobrocq........

    28 novembre 2007 ( #Divers )

    'ai fait la connaissance de Vérobrocq grâce au forum d'Athlète Endurance et comme je l'ai dit dans mon article du Cross de Chaville , elle est venue me supporter et jouer la reporter photo ! J'ai donc ajouté ses photos sur mon site que vous pouvez voir...

  • Joyeux Noël !

    25 décembre 2007 ( #Divers )

    Free Glitter Graphics

  • Merci les collègues..........!

    23 novembre 2007 ( #Anecdotes d'Anna Pathe ! )

    Le 5 novembre c'était la Sainte Sylvie J'étais de repos et mes collègues de labo en ont profité pour me préparer un grand cadeau Et comme nous sommes un duo, ma collègue Sissi a eu aussi son petit cadeau Cliquez sur chacune des cartes accompagnant notre...

  • Les photos du cross de Chaville

    26 novembre 2007 ( #Divers )

    'ai mis en ligne sur mon site les photos du parcours du cross de dimanche. ous pouvez retourner à mon article "Cross de Chaville 25/11/07" et cliquer sur la porte. A bientôt

  • Prépa Cross Viroflay 20/01/08

    20 janvier 2008 ( #Entrainements )

    ooting de récupération à jeûn en début de matinée. Les gambettes un peu lourdes au départ, ensuite ça va mieux mais vitesse tout cool ! Semaine 4 Jour 4 : Footing de récupération à jeûn Séance du jour Temps séance Distance Vitesse FC Moy/Max 50' 7,07...

  • Prépa Cross Viroflay 17/01/08

    17 janvier 2008 ( #Entrainements )

    ooting tranquille cet après-midi par 8°C, un peu de vent et sous la pluie. Au départ quelques gouttelettes, puis un fin crachin pour finir sous une bonne pluie fine qui mouille bien. Semaine 4 Jour 2 : Footing Séance du jour Temps séance Distance Vitesse...

  • Bonne Saint Sylvestre !

    31 décembre 2007 ( #Divers )

    A tous ceux qui viennent me lire régulièrement et à ceux qui découvrent mon blog aujourd'hui Je souhaite un bon réveillon de fin d' année !

  • Enfin.........

    20 décembre 2007 ( #Divers )

    nfin ça a marché ! Mes photos ont fini par trouver le chemin de mon site ! Cliquez là pour retourner sur mon article du Cross de Verrières le Buisson.