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19 décembre 2006 2 19 /12 /décembre /2006 21:39

undefinedncore une course en ligne !

 

undefineda Course du Château du mois de juin 2006.

 

fleur009-I.gifl ne m'en reste plus que 6 pour être à jour dans le temps !

 

 

undefinedonne soirée

 

  

 

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18 décembre 2006 1 18 /12 /décembre /2006 20:19

ne nouvelle mise à jour est en ligne,

celle de mon marathon Lille-Lens du mois de Mai 2006.

 

Bonne lecture

 

 

 

 

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15 décembre 2006 5 15 /12 /décembre /2006 22:25

fleur010-J-copie-1.gife vous invite à aller lire mon récit du semi-marathon

du 23 avril 2006,

l'Humarathon International d'Ivry /  Vitry sur Seine

que je viens de mettre en ligne.

 

 

Cliquez sur l'image

 

feteballons.gif

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13 décembre 2006 3 13 /12 /décembre /2006 22:22

undefinedous pouvez vous rendre au Cross de Torcy, les photos sont en ligne !

Je sais il est tard mais corvées domestiques obligées avant les loisirs !

Vous constaterez qu'il y avait bien de la brume vers 10h ce dimanche matin là.

 

 

article 

 

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12 décembre 2006 2 12 /12 /décembre /2006 20:17

undefinedans entraînement course à pied  mais une soirée

gainage, abdos et musculation.

 

abdo1.gif       pompes.gif       

 undefined

 

undefined

 

 

undefinedn ce qui concerne les photos du cross de Torcy,

vous n'aurez pas trop à patienter

car je les aurai mercredi soir

 

cordeviolette.gif

 

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12 décembre 2006 2 12 /12 /décembre /2006 07:09

undefinede viens de mettre en ligne la mise à jour de ma course Alençon-Médavy 2006.

 

Cliquez sur article pour l'atteindre

 

Bonne lecture

undefined

 

 

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