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20 avril 2012 5 20 /04 /avril /2012 13:44

 

image003 COURIR ENSEMBLE 2012

 

Pour s'incrire et en savoir + cliquez ici

 

Hélas cette année je n'y participerai pas puisque que je serai aux Foulées du Vietnam.

De plus cette course tombait également le même jour que celle organisée par mon club CCR92, la Foulée Verte de Clamart.

Mais mon voyage était déjà prévu bien avant de connaître les dates de ces 2 courses

 

C'est une manifestation pour une bonne cause dans le Bois de Boulogne.

J'y ai participé 7 fois depuis 1998 et mon meilleur chrono fut celui de l'an dernier

Bien lente la progression

 

image004 COURIR ENSEMBLE DON

 

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13 avril 2012 5 13 /04 /avril /2012 20:29

 

Mercredi jaune rose

 

Suite à l'appel lancé par Pierre Lévisse, président d'honneur et entraineur des jeunes du club CCR92, nous étions plusieurs membres à avoir accepté d'aider le collège des Petits Ponts de Clamart, pour leur cross au stade de la Plaine.

 

Rendez-vous le matin à 8h au stade de la Plaine.

Le temps est incertain, il ne fait pas très chaud, j'ai donc mis plusieurs épaisseurs, des gants, buff autour du cou et sur la tête, un équipement d'automne quoi Et par dessus ma veste de pluie, j'ai réussi à enfiler celle du club Avec tout ça je n'ai pas eu froid, surtout que le soleil a bien voulu nous tenir compagnie un bon moment

 

Arrivée sur place à vélo, je croise Jacky près de sa voiture, ce qui m'arragne bien pour déposer mon sac à dos et  mon casque dans son coffre. Je cadenasse mon VTC à la grille du stade. Nous allons vers l'aire d'arrivée où les personnes du collège sont en train de finir leurs installations. Pierre et Jean-Luc sont en train de terminer le balisage du parcours qui comprend une petite boucle vers le cimetière (pour toutes les courses), une autre en sous-bois pour revenir sur le stade de la Plaine avec passage sur la butte (pour les classes de 4ème et 3ème).

En tout il y a 8 courses pour les 4 niveaux de classe, les courses n'étant pas mixtes, avec un premier départ à 8h45.

Le balisage terminé, nous nous retrouvons tous pour le briefing et connaître notre emplacement en tant que signaleurs. La présidente du CDA92 nous a même apporté l'équipement (gilets fluo jaune, brassards de course rouge, panneaux de signalisation vert/rouge). Nous avons chacun un plan du parcours indiquant l'emplacement des signaleurs, et les horaires de départ des courses. L'un des professeurs du collège nous demande d'être attentifs à l'état physique des élèves car ce ne sont pas des coureurs avertis.

 

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Mon poste est le numéro 6.

Voici mon environnement, la Route de Crouy depuis le Tapis Vert jusqu'au stade de la Plaine pour les 4 premières courses.

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Ensuite pour les plus grands, bifurcation vers l'allée cavalière en sous bois

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Pas facile de se prendre en photo

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Pour chaque course, un professeur à vélo pour ouvrir le parcours et un autre professeur faisant office de vélo balai.

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C'est la première fois que j'assiste à une course de collègiens et la motivation est vraiment différente des jeunes qui pratiquent en club Là, disons que le premier tiers courait avec plaisir, ensuite c'était plutôt marche rapide et pour les derniers de la marche tranquille Certains sont tout de même contents que je les encourage D'autres sont pris de point de côté, partis trop vite, ou bien n'ont pas les chaussures adéquates et ont mal aux pieds Et quand je sors mon téléphone pour la photo, là c'est typique les ados, ou je me cache ou je fais le clown

En tout cas, il y a encore du travail à faire pour motiver la jeunesse à la course à pied

 

Parmi tous ces collégiens, un jeune du CCR92 qui a mis son maillot de club

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Entre chaque course, je fais quelques exercices pour me dégourdir les gambettes. Le plus difficile est de trouver le moment idéal pour une pause technique. Il est tôt mais il y a tout de même les sportifs matinaux et les promeneurs de chiens. D'ailleurs, en parlant de chien, il y en a un qui a eu une telle frayeur au passage des jeunes, qu'il a pris la poudre d'escampette à vive allure et sa maîtresse n'a pas réussi à le faire revenir vers elle... J'espère qu'elle a tout de même fini par le retrouver

 

Entre deux courses

Jacky, en poste au numéro 3, vient me rendre visite

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Je vais voir Jean-Luc qui est au poste 2, bien ensoleillé

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et en footing, je vais jusqu'au Tapis Vert photographier Roger et Yannick (postes 4 et 5)

Ils n'ont pas l'air très réchauffés malgré le soleil

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Et après le passage des derniers de la dernière course, je quitte mon poste en trottinant vers l'arrivée.

 

Voici Marion au poste 1

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Aline au poste 7

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Christelle au poste 8

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La petite butte, seule difficulté pour finir ce parcours cross qui met les jeunes coureurs à rude épreuve 

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Et Joseph au pointage à l'arrivée

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La collation d'arrivée

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et les secours

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Voilà donc une matinée bien remplie

Nous avons été bien remerciés par l'équipe d'EPS du collège des Petits Ponts de Clamart pour notre aide, et ils compent sur nous pour l'année prochaine

 

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27 mars 2012 2 27 /03 /mars /2012 14:29

 

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Troisième partie de ma journée supportrice photographe, et le plus gros morceau, une dizaine de mes connaissances participaient à ce trail de 80 km

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Donc après avoir encouragé ceux du 50km, je suis rentrée chez moi me restaurer un peu et consulter sur internet le site live de la course pour voir où en étaient mes connaissances.

Et pour les plus rapides, ceux de mon club CCR92, le passage à Meudon était prévu vers 15h20, et pour les derniers vers 17h20. J'ai noté les temps sur ma liste pour chacun.

Mine de rien ma pause a passé vite

 

Retour à vélo à la sortie du parc de l'Observatoire de Meudon.

Un autre bénévole était à ce poste en train de s'installer, et pas de photographes comme le matin. J'allais rester ici plus longtemps que pour le 30 km,  donc j'ai garé mon vélo côté intérieur, c'était plus sûr.

J'ai pu constater l'amélioration du marquage au sol.

Avant le passage de la grille,

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et la plus importante, à la sortie, car le matin certains étaient partis tout droit

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J'ai demandé au bénévole si les premiers étaient déjà passés, ne voyant personne

Et bien non Donc j'étais très en avance Je ne sais pas comment étaient calculées les prévisions, mais là, du coup j'aurais pas mal de temps à patienter

J'ai donc papoté avec le bénévole jusqu'à ce qu'enfin un ouvreur de course à vélo arrive et nous annonce le premier traileur dans 8' et il était déjà 15h38  

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Donc je pouvais décaler d'une heure les temps de passage de mes connaissances

Puis un deuxième VTTiste est passé en annonçant "dans 3 minutes" alors que son collègue était passé peu de temps avant lui Avec le bénévole on s'est regardé en souriant et se disant qu'il y avait un petit problème

(d'après mes photos, 1 minutes entre les 2 vélos)

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Puis un troisième annonçant "dans 2 minutes", là c'était plus cohérent

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Entre temps un petit groupe de supporters étaient arrivés espérant pouvoir remonter le parcours en sens inverse. Hélas, ce n'était pas possible, cet espace étant normalement interdit au public. Déjà il nous laissait franchir la grille pour voir arriver les coureurs, c'était sympa de sa part.

Puis un quatrième vélo qui cette fois-ci nous annonça l'arrivée imminente

de la tête de course.

Enfin

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15h42 Passage du premier traileur du 80 km

dossard 3, finira 1er

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15h47 Le deuxième, dossard 2 et finira 2ème

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15h48 Le troisième, dossard ?

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15h52 Le quatrième, dossard 1 qui finira 3ème.

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J'ai photographié les 10 premiers, ensuite j'ai attendu la première féminine.

 

16h15 dossard 2004 qui finira 2ème

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16h17 La deuxième, dossard 2003 finira 1ère

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16h29 La troisième, dossard 2070, qui gardera sa place

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Ensuite j'ai espacé mes photos, j'aurais bien pris tout le monde mais bon, la batterie de mon appareil photo commençait à nettement baisser, et je tenais à photographier toutes mes connaissances.

Nous étions bien une dizaine de supporters à applaudir et encourager par leur prénom tous les traileurs. Les premiers avaient une belle foulée et une bonne allure. Au fur et à mesure on voyait bien la fatigue des coureurs, ils trottaient plus qu'ils ne couraient, voire marchaient d'un bon pas, puis repartaient en courant. Les plus rapides étaient discrets dans leur remerciement pour notre soutien, un petit geste de la main ou sourire, les autres étaient beaucoup plus souriants et remerciaient de vive voix.Et nous remerciaient même pour notre présence ici

Le temps ne passait pas vite

Tout le monde s'impatientait et s'inquiétait de ne pas voir arriver leurs fils, frère, mari ou ami Ceux qui avaient internet sur leur téléphone essayait d'en savoir +, mais apparemment ce n'était pas très fiable 

 

Et puis enfin, vers 16h45, plus d'une heure après les prévisions, au loin il m'a semblé reconnaître Nicolas de mon club. En effet c'était bien lui

Il finira dans le top 100, bravo Nico

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Je me suis dit ensuite que Noël n'allait pas tarder...

Et bien non, j'ai même pensé qu'il avait peut-être abandonné Habitant pas loin de chez moi, il aurait pu rentrer directement voyant qu'il n'était pas en forme pour finir...

Puis je l'ai aperçu, petit gabarit derrière un groupe, 3/4 h après, alors que sur le live il n'y avait que 10 minutes d'évart avec Nico

En tout cas il n'était pas au mieux quand il est passé devant moi

Il m'a confirmé avoir eu envie d'abandonner...

Mais il est allé au bout en améliorant son chrono de l'an passé

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Voilà pour ceux du CCR92 c'était fait

 

Maintenant il me fallait guetter ceux de la Runnosphère, moins évident parce que je les cotoie moins donc plus difficile de les reconnaître de loin, surtout que la lumière du jour commençait à baisser. Je surveillaisdonc des maillots bleu Runnosphère, et des rouge PCAP, mais évidemment, tous ne portaient pas les couleurs des communautés

 

Vers 18h, ce fut Jahom le premier Runnosphérien

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Puis, surprise 20 minutes plus tard, devant les jeunes de la Runnosphère, est arrivée Francine, la multi ultra-marathonienne de PCAP, qui me reconnait et me fait un coucou

En meilleure forme que l'an passé en plus

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Elle était suivi de près par Giao (Runnosphère), que j'ai vu au dernier moment. Comme j'étais surprise même pas eu le temps de l'encourager mais j'ai réussi ma photo, elle n'est pas floue

Donc vu son regard concentré, il ne m'a sûrement pas vue, mais semblait ne pas souffrir

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Puis à peine 10 minutes derrière Francine, c'est un autre PCAPien, Marc qui a fait un détour pour me faire la bise

Lui aussi est à ce niveau dans un meilleur état que l'an dernier.

Il va d'ailleurs finir 10' devant Giao

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Juste derrière Marc, c'est le petit Rufus dans sa joélette conduite par Pompier Raid Aventure que nous encourageons Ils nous ont précisé son prénom au passage.

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Vers 18h35, le troisième de la Runnosphère, Djailla, tout heureux de me voir aussi

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J'en étais à 7/10 sur ma liste.

Le soleil ne donnait plus du tout. Je commençais à sentir la fraicheur, j'ai alors rajouté une couche polaire, mais sans manche, donc je ne savais pas trop combien de temps encore j'allais pouvoir tenir Et la position debout commençait aussi à me fatiguer le dos

Mais bon, encore un peu de patience Surtout qu'entre temps j'avais eu des sms de Valérie qui me tenait au courant de son approche depuis qu'elle avait franchi la passerelle. Sauf qu'elle n'avait pas bien vu le parcours ou ne se souvenait plus qu'elle irait jusqu'aux étangs vers le Tapis Vert

Voilà pourquoi elle avait mis si longtemps par rapport à ses sms

 

Mais 10' avant Valérie, c'est Bubulle de Kikourou que j'ai identifié grâce à sa casquette rouge. Il a fait une courte pause le temps de m'expliquer qu'il avait pris le départ avec un début d'entorse

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Et puis enfin Valérie vers 19h07

Je l'ai appelée mais elle semblait perdue dans ses pensées

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Trois heures trente que j'étais postée ici, et il restait encore Maya de la Runnosphère, mais comme je n'avais pas trouvé son numéro de dossard, je ne savais pas du tout où il en était par rapport à Valérie. Mais je savais qu'il n'était pas seul pour courir, il faisait ce 80km en duo. Alors j'ai décidé de parcourir un bout de chemin à vélo avec Valérie. Nous avons papoté. Elle courait, marchait, courait, et je me demandais si elle allait vraiment arriver à la Tour Eiffel. Mais d'après elle c'était bon

Et comme moi lorsque j'avais fait le 50 km en 2010, elle aussi d'ailleurs, elle avait le sentiment de tourner en rond dans cette forêt de Meudon que nous connaissons si bien. Pourquoi faire tous ces détours alors qu'il y a plus court  

 

Lorsqu'elle allait reprendre les sentiers forestiers et descendre sur le parc de la Mare Adam, j'ai pris le raccourci par la route afin de l'attendre là-bas, et peut-être attendre le passage de Maya. Seulement la nuit est vite venue, et je n'avais pas pris mes lumières pour le vélo, je ne pensais pas rester si tard J'ai pris quelques photos en attendant.

J'ai eu la chance de revoir Bubulle, un peu fatigué

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mais le sourire est revenu quand je l'ai appelé

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Mon reportage photo supportrice s'est arrêté là, il faisait trop sombre.

Mon flash n'était pas assez puissant.

Et si je ne voulais pas rentrée dans la nuit bien noire, je devais y aller.

Désolée Valérie et Maya de ne pas avoir patienté plus longtemps

Alors pour la deuxième fois de la journée, j'ai remonté la côte du Pavé de Meudon, en étant prudente car il y avait une bonne circulation et je n'étais pas très visible sans gilet ni lumière

Ma dernière image de cet Eco Trail de Paris de 80 km

fut le serpentin de lumière à travers la forêt

 

10 bonnes heures dehors par une belle journée de printemps

28,5 km de vélo en 1h40.

 

BRAVO à TOUS

 

Un clic sur cette photo.

Si vous vous reconnaissez et souhaitez l'original de la photo,

contactez-moi.

75-EcoTrail-Paris-Ile-de-France-2010-Image-4.jpg

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26 mars 2012 1 26 /03 /mars /2012 21:16

 

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Deuxième partie de ma journée supportrice Eco Trail de Paris

Presque tous les participants du trail de 30km étant passés au parc de la Mare Adam à Chaville, je suis remontée à vélo par la côte du Pavé de Meudon. J'ai suivi en sens inverse le sentier forestier commun aux 3 trails et j'ai croisé un coureur esseulé Ceux du 50 km sont-ils déjà là  Il n'est pas encore midi, bizarre  Alors je lui ai demandé s'il courait le 50... Et non, il a souri en me répondant Il avait pris le départ du 30 km en retard

 

Cette année, je ne voulais pas me poster au carrefour de Vélilzy, il y a eu des travaux et maintenant un grand buisson a poussé à l'endroit de la petite butte où j'avais pris mes photos. J'ai préféré une autre butte plus raide à la sortie de la forêt. De plus j'avais une vue en hauteur et plus de temps pour essayer de reconnaître les 6 personnes prévues dans ma liste. Comme j'avais au moins une heure d'attente et de quoi grignoter avec moi, je suis restée au soleil sur le banc juste en face de mon point photo

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Une maman avec ses 3 enfants, tous à vélo, étaient là aussi pour voir passer des amis.

Avant que n'arrive le premier traileur, des baliseurs à vélo faisaient le parcours jusqu'à Paris pour remettre de la rubalise au cas où... Apparemment par ici il n'en manquait pas, mais sur Versailles oui   Il n'empêche que même avec la rubalise accrochées dans les branches des arbres et les flèches au sol, les coureurs se trompaient parfois de chemin dans leur élan. Et comme le matin à Meudon, à cet endroit où il fallait virer aussi en épingle à cheveux, parmi les premiers, comme ils sont loin les uns des autres, ils avaient tendance à continuer sur le bitume

Mais heureusement nous étions là, les supporters, pour les encourager et les prévenir Ensuite quand ils furent plus regroupés, il y avait moins d'erreur ou d'hésitation.

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Les enfants s'amusaient à compter les coureurs, et puis j'ai dit au plus petit, qui s'était mis à mes côtés, d'essayer de lire le prénom sur les dossards pour les encourager personnellement. Il était tout content et les coureurs aussi, qui nous remerciaient.

Ils sont restés là jusqu'à ce que leur maman ait vu passer ses amis.

 

Au début il y avait un grand écart entre les coureurs, ils passaient au compte goutte, puis un peu plus rapprochés pour finir par de bons groupes.

 

Et puis enfin, une tête connue

C'était Marcel de l'ARP Guyancourt, il avait l'air en forme

Il m'a prévenue que Fred de FB n'était pas loin derrière, avec son bandeau jaune sur la tête. Il avait bien fait de me le préciser parce que je ne l'ai rencontré qu'une seule fois, et je ne suis pas très physionomiste

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Je l'ai donc reconnue, je l'ai encouragé et du coup un p'tit sourire pour la photo

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J'ai continué de prendre des photos de temps à autre. Puis parmi un groupe, il m'a semblé reconnaître une féminine (pas dans ma liste). C'était bien elle 

Elisabeth de l'ARP Guyancourt et du club EASQY.

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Comme l'an dernier, pour le 80km, j'ai dû dépanner un concurrent avec de l'eau, il avait déjà épuisé ses réserves C'est vrai que cette année le soleil donnait bien Cela changeait des précédentes éditions où la pluie avait été plus ou moins de la partie.

 

De mon poste, je continuais d'observer les coureurs, quand tout à coup, pas le temps de dire "ouf" que j'entends mon prénom et Hubert de PCAP est déjà en face de moi, il n'est pas passé derrière l'arbre

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Il a pris le temps de me faire la bise, est reparti en me disant que Totorunning était plus loin derrière avec un tee-shirt bleu.

Et même pas le temps d'aller me reposter qu'un coureur me fait signe en me disant  "Sydoky, c'est SebRom !"  J'étais surprise mais j'ai réussi à le prendre en photo SebRom le seul de la Runnosphère sur le 50 km.

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Et quand je me suis retournée pour regagner mon poste photo, voilà que je me trouve en face de Pascal, également de PCAP 

Il était là pour suivre son ami, le filmer et sans doute aussi le booster 

Contente de t'avoir revu, cela faisait longtemps

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Et ben dis donc, en l'espace de 2 minutes, j'en ai vu des connaissances

 

J'ai attendu encore quelques minutes, il me restait encore 2 PCAPiens sur ma liste, Totorunning et Laurent94. Et ne les voyant pas venir, j'ai repris mon vélo pour foncer en haut de la dernière grosse côte avant Chaville, dans l'espoir de revoir les derniers. Et peut-être les 2 derniers de PCAP, j'avais encore le temps avant d'aller encourager ceux du 80 km. Par contre c'était trop tard pour les plus rapides

 

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J'aime bien cet emplacement car on a une belle vue plongeante sur le pélerinage de traileurs Elle est rude cette côte Une autre année faudrait que je me poste là pour voir si les premiers courent ou non dans ce genre de côte...

En tous cas, pour l'avoir faite cette course de 50 km, je sais comment c'est dur. Parfois je l'ai précisé à certains, parce que j'avais l'impression à leur regard que, même si je les encourageais, ils pensaient que je ne pouvais pas comprendre leur souffrance Heureusement la plupart étaient plutôt reconnaissants, et surtout ceux qui m'avaient vu avant et me retrouvaient si vite en haut de cette côte

 

 J'ai donc revu Pascal et Hubert. Je leur ai souhaité bonne fin de course parce que ma route s'arrêtait là pour eux. Je devais rester sur Meudon pour ceux du 80

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Ils étaient suivis de près par SebRom, qui s'attendait à me voir là

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J'ai attendu quelques temps encore en espérant voir Totorunning et Laurent94 de PCAP, ou bien qu'ils me reconnaissent. A un moment, au bas de la côte, je voyais un attroupement de maillots jaune. J'ai pensé que quelqu'un avait un problème. En fait rien de grave, c'était un convoi de joélette mais je ne sais pas de quelle organisation ils étaient. J'ai attendu leur passage et ensuite je suis rentrée chez moi faire une pause

 

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Un clic sur cette photo pour voir l'album.

Et si vous vous voyez et voulez les originaux, contactez-moi

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Une vidéo du départ

 

 

Et la vidéo de Pascal accompagnateur supporter de Hubert


Ecotrail_2012_50km par hubertparis

 

 



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25 mars 2012 7 25 /03 /mars /2012 22:09

 

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Samedi matin, vers 9h15 avec une petite fraîcheur mais un beau soleil, je suis partie à vélo direction le Château de Meudon pour être au départ du trail de 30 km.

Sur les 3 trails, j'ai noté une vingtaine de personnes à encourager :

3 sur le 30, 6 sur le 50, et 11 sur le 80 km

 

Après un tour de l'esplanade, où je pensais qu'avait lieu le départ et après renseignement d'une traileuse en train de s'échauffer, je suis ressortie du parc direction le bas de la Route du Château.

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Et que de monde

 

Sur ce trail je devais voir Jean-Pierre et Christian de la Runnosphère, et Monique de FB qui va partir avec moi aux Foulées du Vietnam.

Pour être bien visible, j'avais mis le tee-shirt rose vif de la Runnosphère et sur la tête le buff rouge de PCAP, et apparemment cela a été efficace car c'est Christian qui m'a interpellée le premier. Comme moi, il cherchait les autres

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Il va courir ce trail en huaraches et superbes chaussettes multicolores

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Je ne me suis pas attardée car je voulais prendre des photos à la sortie du parc de l'Observatoire de Meudon, et j'avais peur, à cause de la longue côte, de ne pas arriver à temps si j'assistais au départ de la course.

Je lui ai donc souhaité une bonne course. En chemin j'ai croisé un autre coureur minimaliste meudonnais, rencontré lors des animations barefoot de Christian. Je lui ai dit que Christian n'était pas loin... Je ne sais pas s'ils se sont retrouvés...

Et surprise aussi, j'ai croisé un coureur de mon club CCR92, Christophe.

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Dur dur cette fin de côte du Paris-Versailles à vélo, comme en courant d'ailleurs

Lorsque je suis arrivée à la grille de sortie du parc, seul un bénévole de l'Eco Trail et 3 photographes professionnels étaient là.

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Deux autres de mes collègues de club sont passés par là pour aller à la rencontre de Christophe, malgré l'interdiction d'entrée dans le parc.

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Au début certains coureurs allaient tout droit en passant la grille, du coup le bénévole s'est posté à l'extérieur pour les guider et a téléphoné à des collègues pour remédier à ce problème d'orientation. En fait les coureurs ne voyaient pas la flèche orange au sol. L'après-midi, lorsque je suis revenue pour le 80 km, il y en avait une bien plus grande et blanche. Je n'ai pas attendu le passage de tous les participants. J'ai repris mon vélo direction le parc de la Mare Adam, km8 Chaville où je pensais qu'il y avait un ravitaillement pour ce 30 km, et en fait non Ce n'était que pour le 50 et 80km.

Désolée d'avoir mal renseigné les coureurs tout en les encourageants

 

  Au premier poste photos, je n'ai pas vu passé Jean-Pierre ni Monique. Christian était caché dans un groupe.

Par contre j'ai vu Christophe de mon club accompagné de ses accolytes,

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et j'ai été reconnue par un autre Christophe, de l'ARP Guyancourt.

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Je les ai revus à Chaville

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J'ai réussi à prendre aussi Christian

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Et en fouillant bien mes photos, j'ai réussi à dénicher Monique

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Quant à Jean-Pierre, il a été trop rapide Dommage

 

Un clic sur cette photo pour voir toutes les autre.

Si vous vous voyez et souhaitez la photo originale, contactez-moi

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24 mars 2012 6 24 /03 /mars /2012 06:00

 

eco trail 02 (Large)

 

Aujourd'hui sortie vélo dans la forêt de Meudon pour encourager mes connaissances qui participent à ce trail sur le 30, 50 et 80km

Une chance cette année il fait beau

 

Suivi en live des traileurs ici

 

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