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Pas grand chose ce mois-ci, quelques petites randonnées avant la seconde opération et depuis que du repos pour soigner la cicatrice de l'iléostomie. Et de toute façon pas possible de randonner avec un transit anarchique ;) Je verrai comment cela va évoluer...

Un mois de Juin à randonner avec de meilleures sensations physiques qu'au mois de Mai, et la chance d'avoir eu de belles journées estivales :) 13 sorties, 98 km, 18h30 en randonnées avec bâtons, y compris la compétition au Trail du Muguet en marche nordique,...

Mois de Mai 2017 , mois de mon opération ADK du rectum, donc 10 jours d'hospitalisation. Tout s'est bien passé, c'est hard quand même comme intervention mais j'en suis sortie vivante avec juste une petite gastrite ;) Maintenant je dois gérer la poche...

CAP 98,6 Km / 11h53 Rando 33 Km / 6h44 Et bien voilà, après un mois de Mars à reprendre des forces tranquillement, mon corps en a bien profité ce mois d'Avril ! J'ai même réussi à caser deux petites courses nature, histoire de changer de décor et de remettre...

Randonnée 34,4 km / 6h25 Course à pied 43,2 km / 5h40 C'est le mois de la récupération du corps après le traitement. Il m'aura fallu plus de deux semaines et 1/2 pour retrouver une forme physique normale suffisante pour reprendre l'effort physique tout...

Course à pied 11,34 km / 1h32 Randonnée/course 31,86 km / 5h35 C'est le mois des séances concomitantes radiothérapie/chimiothérapie orale. Pour les trois dernières semaines j'ai arrêté d'aller à pied jusqu'à la clinique (trop d'effets sur mon transit)...

Course à pied : 109 km Marche : 50 km Bon y a pas à dire le traitement radio/chimiothérapie commence à se faire sentir dans mes sorties course à pied. Malgré le régime féculent anti-diarrhéique, mes gambettes commencent à manquer de tonus. Mais le plus...

Durant ce dernier mois de l'année 2016 je n'ai fait que de la course à pied, trop froid pour pédaler et toujours pas envie de retourner à la piscine ;) Et pas de compétitions cross ni corridas de Noël, mon problème de tendinite calcanéenne étant toujours...

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