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Second mois de préparation à la course de Paris-Versailles . Je serai bénévole au retrait des dossards le vendredi 21, alors passez me faire un coucou 😃 Pour ceux qui cherchent un dossard de dernière minute, voyez le lien de la bourse aux dossards ICI...

J'ai enfin fait le pas de retourner à la piscine ce mois-ci ! Bon, une seule séance pour le moment mais je compte bien y retourner 😃 Deux compétitions trails fort sympathiques au cours de notre séjour en Lozère ( Sentiers de la Fraise) et dans le Lot...

Un bon mois de course à pied avec deux compétitions trail, La Cochonne et La Fillette ! Course à pied : 126 km / 14h12 8,9 km/h de moyenne / D+1005m Randonnée : 14 km / 2h55 Vélo : 83 km / 6h 16 Je n'ai toujours pas repris la natation mais cela ne saurait...

Course à pied : 221 km / 24h Vélo : 20,25 km / 1h31 Randonnée : 17,14 km / 3h38 Un bon mois d'Avril qui va se terminer par le Marathon de la Loire à Saumur . Ma préparation sur 11 semaines s'est bien déroulée. Les 2 semaines de Février avec 4 séances...

Ce début de mois de Mars a commencé par un second bilan post-opératoire de mon ADK du rectum et tout est OK niveau des organes, pas de ganglion en vue et les cicatrices se portent bien aussi :) Il y a un an, Mars 2017 était mon premier mois de repos post...

Ce mois de Février 2018 commence avec un plan de préparation au Marathon de la Loire qui aura lieu à Saumur le 29 avril 2018. Malgré les épisodes neigeux j'ai pu continuer mes entrainements, tout se passe bien pour le moment 😃 Course à pied : 125 km /...

L'année 2018 débute doucement avec une première compétition à l' Ultra Trail d'Angkor , la Marche Nordique de 16 km incluse dans un beau voyage au Vietnam Sud et au Cambodge :) Il y a un an, à la date de cette compétition je terminais la première semaine...

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