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bilans

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En effet cette année 2016 débute mieux que 2015 niveau course à pied ;) En 2015, j'étais en pleine crise de tendinite insertion du tendon d'Achille pied gauche, que le médecin du sport m'avait dit être due à mon calcanéum déformé, mais finalement en fin...

Encore une année au ralenti et pire que celle de 2014 ! La douleur déclarée au niveau de mon talon gauche, côté externe, ne m'a pas quittée depuis le mois d'octobre 2014. Au fil du temps, malgré tout, le niveau de douleur a bien diminué, disons que je...

Il y a deux semaines je m'étais fait une petite élongation dans la haut du quadriceps droit qui m'a quand même permis de participer au Trail de Senlis, mais la semaine dernière je me suis mise au repos avec massage de la zone aux huiles esssentielles....

Ce mois-ci, j'ai repris la natation mais diminué le volume de vélo à cause du mauvais temps, du coup c'est la course à pied qui arrive en tête de mon kilométrage ;) La semaine suivant le semi-marathon de Beaune, je suis allée chez le rhumatologue qui...

Arbre du voyageur (Ravenala madagascariensis). Deux semaines et demi entre les îles de la Martinique et de la Dominique sous une chaleur humide et de belles averses, chaleur plus élevée que d'habitude d'après notre propriétaire du gîte et moins d'alizé....

Reprise de la course à pied à mon retour de vacances en Islande. Pas totalement débarrassée de mes petites douleurs, celle en haut de l'ischio gauche et celle sur le côté externe du calcanéum du pied gauche. A l'effort je sens toujours que ça tire à ces...

Falaises de Reykjanesta. Que de la marche et randonnées durant ce séjour en Islande ! Je pensais revenir sans mes petites douleurs au talon et à l'ischio gauches, hélas non, je suis revenue avec, mais il y a quand même du mieux ;) Pas trop génée pendant...

Voilà mon bilan sportif de juillet avant de partir en vacances :) Le vélo toujours sport numéro 1 :)) Depuis le Trail des Tordus, arrêt de la course à pied puisque je sens toujours des tiraillements dans le bas de mon fessier gauche et sur le côté externe...

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