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autres distances

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our préparer cette première longue distance j'ai suivi un plan d'entraînement pour semi-marathon sur 8 semaines au milieu duquel j'ai placé cette course Paris-Versailles 16km300 le 29 septembre 2002 . e matin de la course, j'ai suivi les conseils d'hydratation...

Le 11 avril 1999 je m'inscris au 6 km de la Course contre la Drogue à Meudon. Résultat : 35min08, 9ème sur 33 VF1 et 224ème sur 326 concurents. Le 09 mai 1999 je me représente au 10 km Courir Ensemble organisé par Handicap International. Cette année le...

urant toutes ces années je m'entraîne autour des lacs du bois de Boulogne à l'heure du repas une ou deux fois la semaine, et le dimanche dans la forêt de Meudon. près le départ en retraite de notre chef de service, j'ai continué de courir avec une ou...

a première course je l'ai faite le 05 octobre 1996 dans le Bois de Boulogne. C'était une course relais de 6 km, organisée par l'hôpital, que j'ai faite avec deux autres collègues. Je ne me souviens plus du temps réalisé mais 2 km à fond c'est long ! Il...

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