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Encore une belle sortie sur mon parcours des étangs, mais cette fois-ci j'avais rendez-vous avec Mariecke et son mari pour leur faire découvrir mes petites montagnettes meudonnaises Une petite couche de neige était tombée dans la nuit et du coup le parc...
Quelle chance ce matin avec le temps Je suis partie de chez moi avec quelques gouttes de pluie puis une bonne averse le temps de passer de Vélizy à Versailles, moment où je me suis dit que j'aurais meiux fait de rester courir par chez moi Et puis arrivée...
13 août 2010 , dernière sortie "Vélo promenade" à Plumelec. Après une nuit bien fraîche, nous nous sommes réveillées avec un temps tout nuageux. Quelques courses pour notre pique-nique, et les vélos chargés dans la voiture, nous avons pris la route vers...
Lundi matin, pas trop de douleur dans les gambettes après mon 5 km de l'ekiden, je suis donc partie faire de la PPG sur le parcours sportif dans la forêt de Meudon, comme mercredi dernier. De bonnes sensations et cela me permet de courir un peu avec les...
a première chose que j'ai faite en me levant ce matin, c'est de regarder s'il avait neigé ou non cette nuit.......Et bien pas de neige, ouf ! je vais pouvoir aller faire ma séance avec l'ARP Guyancourt. Je n'ai pas assisté à la séance de la semaine dernière...
Il faisait doux ce matin aux étangs de La Minière. Il a pas mal plu cette nuit, du coup autour de l'étang c'était bien humide. Mais malgré ce temps d'automne, nous étions une trentraine au rendez-vous ce samedi matin Beaucoup de nouvelles têtes, mais...
Que de pluie cette nuit et sur le matin J'ai donc attendu l'accalmie avant de partir pour un footing à jeun, toujours sans mes semelles et en fractionnant les 50' prévues en 5x (9' course/ 1' marche). Au réveil pas de point dans le fessier, pas de fourmi,...
E nfin un matin où je me lève avec un dos normal et aucune autre mauvaise sensation. J'avais prévu cette sortie dimanche, mais comme une autre copine de club m'a proposé une sortie vélo et que la météo devrait être meilleure demain, j'ai inversé mes activités....