/fdata%2F0471334%2Favatar-blog-2741118-tmpphppFJxvw.jpeg){kind=avatar}
comparatif compétitions
Catégories
Newsletter
Archives
Liens
Séance avec l'Adidas Running Partner Guyancourt.Prépa marathon de Nantes.
Une belle matinée ensoleillée pour cette sortie à la veille du semi marathon d'Antony. Nous étions une quinzaine à ce rendez-vous, dont un trio de nouvelles recrues. 9h35, sous la direction de notre coach Benoît de l'ARP Guyancourt, nous sommes partis...
Sortie endurance printanière.Prépa Marathon de Nantes.
Ce midi, toujours une atmosphère printanière avec 15°C, je suis partie en tenue légère pour une sortie en endurance de 1h20. J'ai encore de bonnes sensations dans les jambes, seul mon cardio s'envole à plus de 180 puls alors que je trottine Pourtant quand...
Sortie avec variations d'allure.
Sortie dominicale sous le soleil et toujours dans un paysage hivernal, mais il y a beaucoup plus de verglas, surtout en ville. Par contre j'ai l'impression qu'il est tombé plus de neige de l'autre côté de la passerelle, en allant donc sur Vélizy. Toujours...
Footing dans la neige gadoue.
Ce mercredi c'est le redoux, verglas et neige disparaissent aussi vite qu'ils sont venus Mais pour courir ce n'est pas le pied La neige gadoue, c'est tout aussi glissant que le verglas et en plus ça détrempe bien les pieds quand les trails ne sont pas...
Footings après la tempête.Prépa Eco Trail Paris.
C'est en milieu d'après-midi, une fois la tempête de vent passée, et par une belle éclaircie que je suis allée faire un footing avec sac à dos en remplacement des Foulées Etampoises. Ne voulant pas m'aventurer dans la forêt au risque de prendre une branche...
Séance de veille de compétition avec l'Adidas Running Partner.
Quelle fraîcheur ce matin Du coup je ne savais plus trop quelle tenue mettre pour faire ma séance du jour Un ciel bien couvert et du vent, mais pas envie de remettre du long, donc tant pis short et tee-shirt et je prends une veste Arrivée sur place aux...
Footing vallonné.
out est verglacé ce matin ! Mes bras ont bien travaillé à gratter la couche de glace sur mon pare-brise et ensuite au retour de mes courses je me suis payée une partie de luge dans un large virage en épingle à cheveux !!! J'ai dû jouer du volant pour...
Footing de récupération.
près la neige hier matin suivie de pluie, aujourd'hui c'est le gel et verglas ! Impossible d'ouvrir mes portières de voiture........j'ai fait couler de l'eau tiède à deux reprises et encore j'ai dû attendre un peu....... A ce point là ça ne m'était encore...