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Trail des Maquisards à Lorris.2015
Six semaines après le Trail des Tordus et une pause course à pied, nous avons participé pour la première fois à ce Trail des Maquisards à Lorris. Didier s'était inscrit sur le 23 km Les Maquisards, moi j'avais préféré faire plus court en choisissant Le...
Petite sortie plaisir avant mon départ au Laos.
Deux jours de repos après le trail du Lièvre et la Tortue, il me fallait quand même aller bouger mes gambettes avant le voyage vers le Laos, car j'aurai encore 48h sans sport avant la première course sur place J'ai donc profité d'une matinée bien ensoleillée...
Bilan juin 2014.
Mois de juin 2014 CàP : pas d'entrainement course à pied après le Trail de Marasannay pour cause de talalgie du pied droit, seulement 1 compétition de 10 km 3 semaines plus tard qui a bien réveillé (je m'y attendais) cette talalgie pas vraiment guérie...
Prépa Trail Ambazac.S4J3.Trail des Portes du Véxin à Issou 2009.
Vendredi 1er Mai 2009, Trail des Portes du Vexin. Quelle belle journée pour ma première participation à ce trail ! 6h30 Réveil et petit déjeuner habituel avec 2 pastilles de sel. Puis je prépare mes affaires, pas grand chose vu le super beau temps, mais...
Prépa Trail Ambazac.S5J1.Footing
oujours pas de soleil, un ciel tout gris et un peu de vent, 12°C pour ma petite sortie footing de ce midi. Je suis allée jusqu'au virage avant l'anémomètre en ayant la sensation d'être bancale.......J'avais de bonnes sensations dans la jambe gauche, mais...
Footing vallonné.
Tout était bien gelé de bonne heure ce matin quand je suis sortie faire quelques courses et ça glissait sur les trottoirs. Je craignais donc un peu pour ma sortie footing dans la forêt. J'y suis allée en fin de matinée et en fait la couche de neige était...
Endurance.Prépa Eco Trail Paris.
Et l'hiver continue avec le retour de la neige ce matin et un froid glacial Du coup j'ai décidé de faire ma séance ce midi en forêt et ne pas aller au stade ce soir, surtout que j'ai décidé de ne plus m'y rendre en voiture mais en courant. Une séance...
Footing et marche.Prépa Eco Trail Paris.
Un samedi matin encore bien blanc, la neige ne fond pas tellement ça caille ! Moins cinq degrés quand je suis partie en footing pour aller récupérer mon dossard au gymnase Gaillon à Viroflay, pour le cross de La Sablière. Et comme je vais ramener le tee-shirt...