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9 février 2012 4 09 /02 /février /2012 11:27

Les montages vidéos CCR92 de Fred. Championnats de Cross IDF Ouest 2012.
Merci Fred pour ces beaux souvenirs Cross Montesson 2012 fille par carofred83
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Publié par Sydoky - dans Cross
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8 février 2012 3 08 /02 /février /2012 14:38

Petit footing avec test yaktrax.
H ier le kiné m'ayant autorisé à retrottiner, j'ai donc remplacé ma sortie vélo par un petit footing à jeun, ce qui m'arrangeait bien car ça caille trop en ce moment à vélo . J'ai constaté qu'il était retombé dans la nuit une fine couche de neige, et...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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8 février 2012 3 08 /02 /février /2012 11:35

Méga réconfort après les Championnats régionaux de Cross IDF Ouest 2012 à Montesson.
B ravo à tous les compétiteurs de ces Championnats régionaux Même si je n'ai pas pu mais aurais bien aimé courir dans ce joli parc, je me suis régalée les yeux et j'ai pris bien du plaisir à photographier et encourager les participants L a collation de...
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Publié par Sydoky - dans Cross
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7 février 2012 2 07 /02 /février /2012 16:18

Aquajogging fractionné.
Mes deux sorties de ce week-end, footing et marche rapide, m'ont bien courbaturé les mollets. Je les ai sentis au réveil lundi matin Mais aujourd'hui plus rien Par ce grand froid, je ne regrette toujours pas d'aller à la piscine. Sauf que ce midi, je...
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Publié par Sydoky - dans Aquajogging
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6 février 2012 1 06 /02 /février /2012 14:30

Championnats régionaux de Cross Country IDF Ouest 2012 à Montesson.Photos cross Vétérans.
J 'avais du retard pour publier cet article mais j'en ai encore pris plus à cause d'un problème de téléchargement groupé des photos. Un incident entre OB et la dernière version Firefox, et du coup plus possible d'envoyer toutes mes photos, seulement une...
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Publié par Sydoky - dans Cross
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6 février 2012 1 06 /02 /février /2012 07:00

Randonnée dans la neige.
L a vue de ma fenêtre à mon réveil dimanche matin Les jours se suivent et ne se ressemblent pas, samedi grand ciel bleu et dimanche tout blanc J'ai donc annulé ma sortie vélo et préféré une marche rapide dans la neige Mais pas chaussé de mes VFF, j'ai...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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