Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir
  • Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir
  • : Mes entraînements, compétitions et autres souvenirs.
  • Contact

 

Blog_certifie_Runnosphere_200_pixels

 

 

  colloque internet

  Un clic sur les images

Logo SDPO-mag Internet

 

trailball notice (Small)

 

Recherche

9 mars 2012 5 09 /03 /mars /2012 13:21

VMA courte au stade.
Depuis fin décembre je n'avais pas refait de séance de 200m, donc j'appréhendais un peu Estimant ma VMA entre 13,5 et 14, j'ai bien noté dans ma tête les temps pour un travail à 100% soit entre 54" et 52". Je me suis rendue au stade Hunnebelle de Clamart...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Publié par Sydoky - dans Entrainements
commenter cet article
8 mars 2012 4 08 /03 /mars /2012 16:36

Femmes en Sport 2012.
J'ai découvert cette animation l'an dernier par ma copine de club Chantal. Mais cette année nous n'y serons pas pour cause de semi-marathon à Savigny sur Orge. Un clic ici pour en savoir +.
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Publié par Sydoky - dans Divers
commenter cet article
7 mars 2012 3 07 /03 /mars /2012 16:09

VMA longue et aquajogging.
Mardi matin, j'ai récupéré mon VTC, il a de belles dents toutes brillantes, maintenant je pourrai de nouveau grimper au Mont-Ventoux sans souci Mardi après-midi, enfin le soleil fait son apparition alors je pars vite pour ma séance de VMA longue. Oui...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Publié par Sydoky - dans Aquajogging
commenter cet article
6 mars 2012 2 06 /03 /mars /2012 19:07

Championnats de France de Cross Country à La Roche sur Yon 2012.
Ch France cross 2012 LaRocheSurYon par lozanomarc Sur cette vidéo, vers 4'48 de la course des Cadets, on peut entendre le fan club CCR92 pour Emmanuel qui a fait une très belle course en terminant 7ème, bravo Bravo à tous pour ces championnats sous la...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Publié par Sydoky - dans Divers
commenter cet article
6 mars 2012 2 06 /03 /mars /2012 14:27

Jardin des Plantes.Nantes.2011
M on week-end Marathon de Nantes s'est terminé par la visite du Jardin des Plantes. Il est situé juste en face de la gare et en attendant l'heure de mon train, j'ai donc profité de cet autre joli coin de verdure (traversé pendant le marathon) après ma...
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Publié par Sydoky - dans Vacances
commenter cet article
4 mars 2012 7 04 /03 /mars /2012 16:49

Séances de fin de semaine.
Samedi matin il y avait un épais brouillard à mon réveil, du coup je n'étais plus trop certaine de faire ma sortie à vélo jusqu'aux étangs de La Minière Mais le temps de petit déjeuner, préparer mes affaires et me reposer encore un peu, la vue était meilleure....
Lire la suite

Partager cet article

Repost 0
Publié par Sydoky - dans Entrainements
commenter cet article