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7 mars 2012 3 07 /03 /mars /2012 16:09

VMA longue et aquajogging.
Mardi matin, j'ai récupéré mon VTC, il a de belles dents toutes brillantes, maintenant je pourrai de nouveau grimper au Mont-Ventoux sans souci Mardi après-midi, enfin le soleil fait son apparition alors je pars vite pour ma séance de VMA longue. Oui...
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Publié par Sydoky - dans Aquajogging
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6 mars 2012 2 06 /03 /mars /2012 19:07

Championnats de France de Cross Country à La Roche sur Yon 2012.
Ch France cross 2012 LaRocheSurYon par lozanomarc Sur cette vidéo, vers 4'48 de la course des Cadets, on peut entendre le fan club CCR92 pour Emmanuel qui a fait une très belle course en terminant 7ème, bravo Bravo à tous pour ces championnats sous la...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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6 mars 2012 2 06 /03 /mars /2012 14:27

Jardin des Plantes.Nantes.2011
M on week-end Marathon de Nantes s'est terminé par la visite du Jardin des Plantes. Il est situé juste en face de la gare et en attendant l'heure de mon train, j'ai donc profité de cet autre joli coin de verdure (traversé pendant le marathon) après ma...
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Publié par Sydoky - dans Vacances
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4 mars 2012 7 04 /03 /mars /2012 16:49

Séances de fin de semaine.
Samedi matin il y avait un épais brouillard à mon réveil, du coup je n'étais plus trop certaine de faire ma sortie à vélo jusqu'aux étangs de La Minière Mais le temps de petit déjeuner, préparer mes affaires et me reposer encore un peu, la vue était meilleure....
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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2 mars 2012 5 02 /03 /mars /2012 14:26

Jardin de l'Ile de Versailles.Nantes.2011
J'ai découvert ce magnifique jardin sur l'Ile de Versailles lors de mon week-end à Nantes, l'an dernier, après ma participation au Marathon de Nantes. J'aurais pu prendre le tramway pour m'y rendre mais j'ai préféré marcher pour récupérer, et puis il...
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Publié par Sydoky - dans Vacances
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1 mars 2012 4 01 /03 /mars /2012 21:53

Séance de VMA longue en nature.
P our cette séance, pas envie d'aller tourner en rond au stade comme la semaine dernière. J'ai donc repéré à l'aide d'Openrunner un petit circuit triangulaire d'environ 1 km. Et vers midi et demi je suis partie en direction du Bois de Clamart. Le soleil...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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