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17 mars 2012 6 17 /03 /mars /2012 10:00

Sortie au Salon du livre de Paris.
Des années que je n'avais pas fréquenté ce Salon du Livre de Paris, j'ai donc profité de ce vendredi, journée de repos, et d'une invitation gratuite du Grand Livre du Mois pour y retourner. Cette année ce sont les auteurs japonais qui sont à l'honneur....
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Publié par Sydoky - dans Divers
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16 mars 2012 5 16 /03 /mars /2012 21:52

Séances récupération post semi marathon.
M es gambettes sont courbaturées alors je décide d'aller les décrasser à la piscine avec une séance d'aquajogging. Il fait beau donc direction la piscine du Hameau au Plessis-Robinson à vélo. Pas mal de monde ce midi là à l'ouverture. J'ai commencé par...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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13 mars 2012 2 13 /03 /mars /2012 20:20

Semi Marathon de Savigny sur Orge 2012.
D eux mois et demi que je n'avais pas participé à une compétition A cause de mon mollet gauche, je n'ai pu faire la saison cross entière Je commence donc l'année 2012 avec le semi-marathon des Foulées de Savigny sur Orge. Je n'ai pas suivi de préparation...
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Publié par Sydoky - dans Semi marathons
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13 mars 2012 2 13 /03 /mars /2012 09:29

Nager pour la Ligue Contre le Cancer.
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Publié par Sydoky - dans Divers
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10 mars 2012 6 10 /03 /mars /2012 18:19

ça fait mal, mais y a pas de mal...
J e suis tombée sur un article intéressant sur le site de l'AEIFA. Rien que le titre m'a fait penser à mes soucis dans la jambe droite depuis ma blesssure du TFL, syndrome de l'essuie-glace. Cela va bientôt faire un an et depuis j'ai toujours des petits...
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10 mars 2012 6 10 /03 /mars /2012 14:30

Séance de veille de compétition.
C e matin le soleil ne m'a pas attendu pour cette sortie, tant pis, il faisait quand même bon, et puis comme ça j'ai eu moins chaud Je suis partie en direction de l'anémomètre. J'ai croisé quelques collègues CCR92 esseulés, comme moi, pour leur séance....
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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