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25 mars 2012 7 25 /03 /mars /2012 15:06

Ekiden Val de Marne 2012.Fin d'une belle matinée.
Suite et fin de cet Ekiden du Val de Marne Pas eu le temps de photographier chaque équipe en tenue de club avant le départ de l'ekiden, mais nous avons réussi tant bien que mal à nous rassembler après l'arrivée du dernier relais Equipe mixte Equipe Femmes...
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Publié par Sydoky - dans Ekiden
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24 mars 2012 6 24 /03 /mars /2012 06:00

Eco Trail de Paris 2012.
A ujourd'hui sortie vélo dans la forêt de Meudon pour encourager mes connaissances qui participent à ce trail sur le 30, 50 et 80km Une chance cette année il fait beau Suivi en live des traileurs ici
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Publié par Sydoky - dans Divers
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23 mars 2012 5 23 /03 /mars /2012 16:49

Ekiden Val de Marne 2012. La plus belle arrivée CCR92 !
E t comme promis dans mes précédents articles, voici la plus belle des arrivées, celle de l'équipe mixte CCR92 Observez bien leur foulée synchro Et quel galant coureur Bravo Céline pour cette superbe arrivée
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Publié par Sydoky - dans Ekiden
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23 mars 2012 5 23 /03 /mars /2012 15:51

8x 1000m mi sentier mi bitume.
J e ne sais pas si c'est la chaleur de cette fin de matinée ou bien si mes gambettes n'avaient pas tout à fait récupéré de la VMA courte de mardi dernier, mais j'ai eu du mal à démarrer cette série fractionnée de 8x 1000m r2' à 90% VMA (4'56/km). Déjà...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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23 mars 2012 5 23 /03 /mars /2012 10:08

Ekiden Val de Marne 2012. Les relais CCR92.
A près le repérage de fin de parcours du dernier relais, me voici donc en place près de l'aire des relais pour photographier mes collègues du club CCR92. J'en profite également pour voir comment ça se passe pour quand viendra mon tour Je retrouve Fred...
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Publié par Sydoky - dans Ekiden
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21 mars 2012 3 21 /03 /mars /2012 16:34

Séance piscine.
Q uelle belle journée ensoleillée pour aller courir dans les bois, mais tant pis, il faut que j'épargne mes gambettes, alors comme prévu pour récupérer après la VMA d'hier soir, direction la piscine du Hameau au Plessis-Robinson 4,2km - 18min 300m - 8'56...
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Publié par Sydoky - dans Aquajogging
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