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15 avril 2012 7 15 /04 /avril /2012 15:41

Et la surprise du vendredi 13...
J'ai gagné ce livre Le Tribunal des Âmes, en participant au jeu concours "Un livre à gagner par jour" organisé par le Club de l'Actualité Littéraire auquel je suis abonnée. Pour l'instant il va rejoindre ma pile en attente
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15 avril 2012 7 15 /04 /avril /2012 11:49

La surprise du jeudi...
J'ai reçu le road book des Foulées du Vietnam 2012
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Publié par Sydoky - dans Aventure
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13 avril 2012 5 13 /04 /avril /2012 20:29

CCR92 au cross du collège des Petits Ponts.
S uite à l'appel lancé par Pierre Lévisse, président d'honneur et entraineur des jeunes du club CCR92, nous étions plusieurs membres à avoir accepté d'aider le collège des Petits Ponts de Clamart, pour leur cross au stade de la Plaine. R endez-vous le...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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10 avril 2012 2 10 /04 /avril /2012 15:20

LE R.I.B. kesako ?!
Ce matin, en consultant les statistiques de mon blog, je vois une provenance "le-rib"... comme relevé d'idendité bancaire ... Je clique sur le lien et surprise j'arrive sur ce site : Le Rendez-vous International des Barefooteurs Un clic sur la bannière...
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10 avril 2012 2 10 /04 /avril /2012 14:32

Séance de côtes sous la pluie.Prépa Foulées du Vietnam.
Et bien ce midi j'ai ressorti l'équipement d'automne Je suis partie avec quelques gouttes de pluie, qui ont vite laissé place à une belle averse, et ce durant toute ma séance Mais au moins j'avais prévue, et je ne suis pas revenue trempée comme certains...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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9 avril 2012 1 09 /04 /avril /2012 21:39

Sortie récupération à vélo. Prépa Foulées du Vietnam.
Cette semaine je dois commencer à m'entrainer plus spécifiquement pour les Foulées du Vietnam. Je vais suivre un plan pour trail court qui comporte une pointe de travail VMA, des côtes, du seuil, des footings vallonnés, et je complète avec mes séances...
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Publié par Sydoky - dans Vélo
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