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19 juin 2012 2 19 /06 /juin /2012 13:40

Mes deux semaines avant la Grimpette du Mont Dardon.
Après l'Ekiden de Touraine, un peu de récup en début de première semaine. Une séance d'escaliers et côtes à La Minière avec l'ARP Guyancourt le samedi. et la sortie longue barefoot/minimalisme le dimanche. Pour la deuxième semaine, deux séances sous la...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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15 juin 2012 5 15 /06 /juin /2012 15:50

Animation barefoot et découverte d'un nouveau sport...
Dimanche dernier, 10 juin, rendez-vous au stade Suzanne Lenglen pour l'animation mensuelle de Christian coureur pieds nus. Je suis descendue à vélo, apparemment la pluie ne menaçait pas. Et cette fois-ci j'avais prévu un cadenas pour laisser une partie...
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14 juin 2012 4 14 /06 /juin /2012 15:58

Enfin elles sont arrivées les VFF Spyridon LS !
Depuis le temps que je les avais repérées dans le catalogue qui m'avait été remis à la boutique VFF de Paris, enfin elles étaient disponibles aujourd'hui chez Booge au Plessis-Robinson, là où j'avais déjà acheté les Bikila LS. Avec ce orange vif aux pieds,...
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14 juin 2012 4 14 /06 /juin /2012 14:56

Cake énergie d'avant course.
(Un clic sur les images pour mieux lire) Voici la recette de ce cake que j'avais préparé pour notre club CCR92 à l'occasion des Championnats de France d'Ekiden, recette parue dans le magazine sportif Jogging International. A part la fleur d'oranger, que...
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12 juin 2012 2 12 /06 /juin /2012 15:58

Sortie au Bois de Boulogne avec Runners.fr pour un Happy Run.
M ercredi dernier, 6 juin 2012, j'ai répondu à l'invitation de Runners.fr sur Facebook pour participer à un moment convivial de course à pied. Ce Happy Run était organisé par Pascal Sylvestre, rédacteur en chef de Runners.fr, à l'occasion du National...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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11 juin 2012 1 11 /06 /juin /2012 13:31

Vidéo montage du CCR92 aux Championnats de France d'Ekiden 2012.
V oici le superbe montage vidéo de notre cinéaste Fred championnat de france 2012 d'ekiden en Touraine par carofred83 Mais tout de même vous n'êtes pas cool avec notre hôte C'est votre souffre douleur ou quoi
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Publié par Sydoky - dans Ekiden
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