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24 septembre 2012 1 24 /09 /septembre /2012 09:51

Urban Trail de Blois 2012.
C'est le jour J pour ce trail urbain, une première expérience depuis 15 ans que je cours Et quelle découverte Des côtes et des descentes, avec ou sans escaliers, mais que d'escaliers nous avons empruntés dans ce coeur de ville , incroyable Même jusque...
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19 septembre 2012 3 19 /09 /septembre /2012 16:12

Séance veille de compétition et découverte de Blois.
Samedi 15 septembre, à peine 8h et à jeun, je pars avec la fraîcheur matinale et le soleil pour ma petite séance de veille d'Urban Trail de Blois. Je me suis couchée tard la veille pour préparer mes bagages et gagner un peu de temps ce matin, du coup...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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17 septembre 2012 1 17 /09 /septembre /2012 16:41

Born to Run en français...
Depuis le mois de Mai que je l'avais pré commandé, le voici enfin arrivé dans ma boîte aux lettres ce fameux livre Born to Run, best seller américain, traduit en français. Pour en savoir +, un clic ici et là. Et une vidéo intéressante. La vidéo, sous...
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11 septembre 2012 2 11 /09 /septembre /2012 15:01

La reprise au stade de Clamart.
Au réveil de grosses courbatures dans les quadris Ma reprise test à la course nature QBRC a laissé des traces, on voit bien que mes muscles n'étaient plus habitués à un tel effort 7ème séance de kiné en fin de matinée, mais ensuite je n'ai pas eu le courage...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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8 septembre 2012 6 08 /09 /septembre /2012 17:50

CCR92 au forum des associations de Clamart.2012.
Un temps très estival pour ce rendez-vous sportif Je débute ma 3ème saison au club de Clamart Courses sur Route, et ce matin je suis allée aider à tenir le stand du club pour la première fois. J'ai croisé le Président d'Honneur du CCR92, Pierre Lévisse,...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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7 septembre 2012 5 07 /09 /septembre /2012 21:50

QBRC Viroflay 2012.
QBRC Course nature à Viroflay Quelques Bonnes Raisons de Courir Dimanche 2 septembre 2012 C e sera ma 3ème participation à cette course nature QBRC mais la première fois en mode compétition (enfin presque). En 2010 j'avais accompagné ma copine Nadine...
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