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7 décembre 2012 5 07 /12 /décembre /2012 06:00

Foulée hivernale de Châtenay 2012. En VFF Spyridon.
6h00 Un petit coup oeil à la fenêtre pour voir le temps qu'il fait. Pas de pluie mais apparemment il fait très froid, les pare-brises des voitures sont bien givrés Petit déjeuner, la douche et derniers préparatifs du sac de sport. Seul hic au réveil,...
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3 décembre 2012 1 03 /12 /décembre /2012 16:38

Exposition Vincent Dogna. Lumières des Champs Elysées.
Jeudi dernier, je me suis rendue à l'Espace Beaujon, non loin des Champs Elysées, pour la soirée vernissage de l'exposition du peintre marathonien Vincent Dogna. C'était aussi exceptionnellement le lieu de la rencontre mensuelle Runnosphère. De nombreux...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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1 décembre 2012 6 01 /12 /décembre /2012 17:47

Séance veille de compétition.
Beaucoup de brume ce samedi matin. J'ai bien fait de prendre le temps de faire un peu de ménage avant ma sortie, la brume s'est levée pour laisser place au ciel bleu et au soleil J'ai eu chaud pour mes mollets, pratiquement plus de courbatures en me levant....
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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30 novembre 2012 5 30 /11 /novembre /2012 18:34

Petite semaine d'entrainement avant la Foulée hivernale de Châtenay.
Petit footing à jeun pour récupérer de la compétition cross de Chaville. Pas de courbature au réveil, bonne sensation durant cette sortie jusqu'au rond-point de l'anémomètre avec les VFF Spyridon. Toujours pas de courbature dans les mollets, mes gambettes...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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28 novembre 2012 3 28 /11 /novembre /2012 19:17

Les ronds points meudonnais, suite.
Finalement je l'ai trouvée cette sculpture Je vous en parlais dans un précédent article ici. En fait, je suis passée devant plusieurs fois à vélo, mais comme c'est un rond-point assez dangereux, je n'avais jamais fait attention au décor du rond-point...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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28 novembre 2012 3 28 /11 /novembre /2012 16:13

Cross de Chaville 2012 et un record !
6h00 Réveil et mauvaise surprise Il pleut, il vente Pourvu que ça se calme d'ici mon départ à vélo... En attendant, petit déjeuner habituel puis retour sous la couette une petite heure 7h30 Il pleut toujours mais le ciel semble se dégager au loin. Je...
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Publié par Sydoky - dans Cross
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