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9 janvier 2013 3 09 /01 /janvier /2013 22:30

La natation ça me fatigue...
La natation ça me fatigue plus que le vélo et la course à pied Et en plus je dépense moins de calories Les températures ont bien chuté et au départ je n'avais pas très chaud à vélo, surtout dans la descente de la Route de la Fontaine aux Lynx. Heureusement...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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8 janvier 2013 2 08 /01 /janvier /2013 17:19

Séance vélo endurance et corde à sauter.
Ce matin, à jeun, pour changer un peu, je suis partie mouliner dans la forêt de Meudon, au lieu du Bois de Verrières. Météo encore à la grisaille et le froid en prime, l'hiver est-il en train de pointer son nez Je suis rentrée orteils et bout des doigts...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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7 janvier 2013 1 07 /01 /janvier /2013 14:58

Exposition Orchidées à Paris.Janvier 2013.
L'an dernier je suis allée voir l'exposition à Bourg la Reine, c'était magnifique Je compte bien me rendre à celle-ci sur Paris le week-end du 19/20 Janvier 2013. Ce sera également l'occasion de découvrir les bâtiments de la Fondation Eugène Napoléon,...
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6 janvier 2013 7 06 /01 /janvier /2013 22:27

Début d'année 2013 en mode garder la forme.
Ma sortie test du dernier jour de l'année 2012 n'ayant pas été concluante pour une reprise course à pied, je me contenterai donc encore un certain temps de vélo, natation et corde à sauter. Je ne suis pas complètement invalide, c'est déjà ça Séance natation...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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4 janvier 2013 5 04 /01 /janvier /2013 18:36

L'athlétisme au féminin.Colloque 2012.AEIFA.
Retrouvez cet article sur le site de l' AEIFA Le comte rendu de ce 2ème colloque de l'Athlétisme au féminin, rédigé par Amandine Le Cornec est téléchargeable depuis le site ou bien cliquez ici. Pour revoir le premier volet cliquez ici.
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3 janvier 2013 4 03 /01 /janvier /2013 15:38

Mise en route de ma montre GPS Geonaute OnMove100.
Une montre Géonaute GPS comme cadeau de Noël c'est tout de même plus appréciable que mon enthésopathie haute des ischio-jambiers J'en avais marre de la lenteur à capter les satellites et de l'imprécision de ma Polar RS300X GPS , alors ayant lu de bonnes...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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