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6 mars 2013 3 06 /03 /mars /2013 18:06

Vidéos de gym avec un ballon.
Pour varier un peu mes exercices avec ce ballon, j'ai trouvé une série de vidéos sympa de MyiGym sur YouTube avec différents circuits. Vidéo Echauffement Circuit 1 et les suivants en lien ci-dessous circuit 2 circuit 3 circuit 4 circuit 5 circuit 6 Tout...
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6 mars 2013 3 06 /03 /mars /2013 14:55

Photos du Semi marathon Lions Rueil Malmaison 2013.
Le départ du semi marathon n'a pas lieu au même endroit que le 10 km. Les organisateurs ont dégonflé l'arche pour aller l'installer un peu plus loin en arrière. Toujours en bord de Seine. Le chemin est étroit et pour que les coureurs se placent en fonction...
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Publié par Sydoky - dans Semi marathons
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4 mars 2013 1 04 /03 /mars /2013 12:10

Photos du 10 km des Lions Club Rueil Malmaison 2013.
Une belle journée pour cette 4ème édition du Semi marathon et 10 km des Lions Rueil Malmaison Température très fraîche avec un beau soleil Ce n'était pourtant pas trop compliqué pour aller à Rueil Malmaison mais voilà, un panneau supplémentaire pour indiquer...
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Publié par Sydoky - dans 10 km
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1 mars 2013 5 01 /03 /mars /2013 19:15

Un bel accueil au parc floral de Vincennes.
Aujourd'hui, en fin de matinée, j'avais rendez-vous avec Monique au parc floral de Vincennes pour récupérer son dossard du semi-marathon de Paris. Si j'ai failli ne pas me réveiller, m'étant couchée très tard après la soirée Pasta Party Runnosphère de...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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27 février 2013 3 27 /02 /février /2013 21:54

Passages couverts parisiens avec Les balades de Magalie.
Une sortie avec mes anciennes collègues de labo sur leur journée RTT Nous avions rendez-vous à la Pyramide du Louvre pour déjeuner ensemble dans le quartier, plateau repas italien, bien copieux et ensuite nous rendre au Métro Louvre-Rivoli, lieu de rendez-vous...
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25 février 2013 1 25 /02 /février /2013 19:06

Footing cool à La Sablière Viroflay.
J'avais mis ce Cross de la Sablière dans mon calendrier comme d'habitude, pour clôturer ma saison de cross. Mais m'étant bléssée en décembre 2012, j'ai annulé ce 10 km. Espérant être guérie de cette tendinite rapidement, je pensais pouvoir reprendre sur...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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