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23 mars 2013 6 23 /03 /mars /2013 19:34

Eco Trail de Paris 2013. Photos 30 km.
Samedi matin 16 mars, je me suis levée avec une bonne courbature lombaire Résultat de ma trop longue marche de la veille Mais pas question de ne pas aller encourager mes connaissances sur le parcours de cet Eco Trail de Paris 2013 Une séance de renforcement...
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22 mars 2013 5 22 /03 /mars /2013 11:13

Exposition de sculptures à Meudon.Cédo.
La sculptrice Françoise Faucher-Moreau Cédo avait participé l'an dernier à la décoration des ronds-points meudonnais. Une de ces scupltures décore toujours celui de la rue Schumann à Meudon la Forêt. En ce moment elle expose certaines de ces oeuvres au...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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20 mars 2013 3 20 /03 /mars /2013 21:00

Photographe des villes et photographe des champs.
Après celui de Siratus, photographe des merveilles sous-marines, deux autres blogs coup de coeur Un clic sur les images pour les découvrir
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Publié par Sydoky - dans Autres blogs
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20 mars 2013 3 20 /03 /mars /2013 00:14

Une semaine encore cool, et ça va mieux.
Séance swissball et des étirements. Nouvelle tombée de neige Je commence mon programme corde à sauter pour perdre du poids. Les chaussées sont bien dégagés. J'ai vu circuler des personnes à vélo donc je me suis décidée pour une séance de natation et aquajogging...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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12 mars 2013 2 12 /03 /mars /2013 17:49

Programme corde à sauter pour perdre un peu de poids...
Cette semaine je commence le programme "Corde à sauter pour maigrir" trouvé sur le site Entrainement Sportif. J'espère bien arriver à recourir normalement début avril et comme depouis trois mois j'ai accumulé un peu de gras, il faut que je le reperde...
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10 mars 2013 7 10 /03 /mars /2013 23:47

Découverte du CrossFit avec Reebok.
Samedi dernier, j'ai pu tester une séance de CrossFit grâce à Emmanuelle Blanck, nouveau membre de la Runnosphère et pratiquante de ce nouveau sport venu des USA. Je ne connaissais pas cette discipline, mise au point par un ancien gymnaste, Greg Glassman....
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